第一，把体重控制在在合理的范围内。五个月的肚子可以说是已经挺大了。如果前期过度补充的营养品，这个时候就会有一些现象出现，比如体重就会严重的超标，那么我们就需要开始适当的减肥。为了之后的生产，也要控制自己饮食，减轻体重。最好的办法就是在家里准备一个秤，一周称量一次，体重过重的话那就要开始减肥了。
第二，两性关系。一般怀孕的妈妈性欲会下降，因为全身心的把自己精力都放自己肚子里宝宝的身上。但是爸爸却不是，爸爸依旧是原来的样子，所以夫妻双方可以协商，两人都相互体谅一下，毕竟怀的是二人爱情的结晶，有的时候双方都相互的退让一步，这样更有利于生活。
第三，腿部水肿。怀孕五个月的时候一些产妇就开始出现水肿现象，双腿开始肿胀、严重的有的都开始疼。所以这个时候我们要做的就是舒缓肿胀或者是疼痛，每天晚上用温水泡脚，洗完之后在给脚上抹上护肤品，用按摩的方式缓解疼痛，让血液流通。
第四，胎动次数。五个月的时候胎儿已经可以在肚子里活动了，一般正常情况是每天都会胎动，以12小时为一次循环的话，基本是会胎动20次。如果你的胎动次数太少的话，那就需要检查一下，看看胎儿是否是子宫内缺氧。如果胎动次数大于20次，也不用再担心，只能说明孩子喜欢动，胎儿还是正常的。
第五，阴道炎。怀孕的时候很多事情都不会很如意，隐私的部位有的时候也不太正常，分泌物变多，甚至还有异味。不过不用每天提心吊胆的，因为怀孕会扰乱身体的激素，所以才会有这个现象。而我们要做的就是勤换衣物，做好内衣的消毒、暴晒工作，而且少吃刺激性的食物。
第六，要及时补充蛋白质、维生素等。因为这个时候胎儿发育快，需要产妇摄入大量的蛋白质和维生素来维持身体的机能运行，比如可以多吃一些鱼类、豆制品；还可以吃一些蔬菜水果，动物的肝脏。吃一些颜色浅的水果可以补充大量的维生素G；同时也要记得稍微多吃一点米饭、面包之类的。
怀孕毕竟是一件非常辛苦的事情，我们在怀孕期间更要注意一点，小心的呵护好自己的宝贝，也要注意自己的身体。
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