茨威格曾在《断头王后》写过这样一句话：她那时候还太年轻，不知道所有命运赠送的礼物，早已在暗中标好了价格。及时享乐，放纵自己的欲望，看上去活得随心所欲。但她却不知道：每一个不自律的行为，都会给她带来更大的痛苦。
现在，很多人过着这样的生活：沉迷游戏，拒绝运动，饮食毫无节制，没有生活目标，不断放任自己，在随波逐流的日子里，将每一天过得浑浑噩噩，将生命毫无意义地耗费掉，最后，身体和意志力都在自我放纵中逐渐沉沦，这时候，一个人离毁灭也就不远了。年少的时候，很多人会以为随心所欲才是自由，其实，自律，才能带来真正的自由，自律才是一个人自我救赎的开始。
有些人会觉得，自律是需要有很强的意志力的，是一个令人痛苦不堪，难以坚持的行为。其实事实并非如此，一个高度自律的人，完全不是依靠意志力，而是依靠“例行公事”。当自律变成你的一种习惯、一种生活方式，一个人的人格和智慧也会变得更加完善。
自律的人，因为能看到长远价值，而选择牺牲部分的短期价值，延迟满足，从而更能掌控自己的人生。自律并不是让一大堆规章制度来层层地束缚自己，而是用自律的行动创造一种井然的秩序来为我们的学习生活争取更大的自由。
7mall君觉得，无论在什么视乎，都要对现在的自己严格一点，当自律变成一种习惯，自律是修身立志成大事者必须具备的能力和条件，在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己，变被动为主动，约束自己的一言一行。未来的你会一定感谢现在的自己。
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