阿倫森效應

意思是指人們最喜歡那些對自己的肯定、獎勵、讚揚不斷增加的人或物，不喜歡那些顯得不斷減少的人或物。阿倫森是一位著名的心理學家，他發現了一種效應，就是從大的褒獎到小的讚賞乃至不再讚揚，這種遞減會導致一定的挫折心理，但一次小的挫折一般人都能比較平靜地承受，但如果是從褒獎到貶低，那麼人的心理落差就會更大。主要的原因是挫折感在作怪。

有個著名的心理學故事，在一家院子前面停著一輛爛汽車，有一群調皮的孩子們每當晚上7點時，便攀上車廂蹦跳，嘭嘭之聲震耳欲聾，大人們越管，孩子們鬧得越歡。有個老人想了一個辦法，這天他對孩子們說：“小朋友們，你們過來蹦一天。我給你們每人10美分。”孩子們高興壞了，自己玩了，還有獎勵，於是第二天又來蹦躂，但是第二天的時候，老人說只能給9美分，孩子們拿了錢繼續蹦，第三天，8美分，第四天7美分，第五天6美分，到了第六天的時候來的小孩明顯減少了。就這樣一天比一條少，最後一天他們蹦躂，老人找了個理由說沒錢了，孩子們蹦躂的熱情都消退了，同時覺得沒人給錢了，沒啥動力，也就再也沒人過來玩了，小區又恢復了安靜。

貝勃規律

意思是，當人接觸到第一次刺激時，再接受了第二次的小刺激時，會敏感度降低即“貝勃規律”。比如當一個人右手舉著300克重的法碼時，如果在他的左手上放305克的法碼，他並不會覺得兩隻手的重量有多少差別，直到左手的砝碼增加到306克時，他才會感覺到差異。但是把300克的砝碼換成600克的砝碼時，左手需要增加到612克砝碼，他才會感覺到差異。也就是當一個人接收到了某個刺激基數時，需要給他更大的刺激才能讓他感覺到差別，同時這個基數越大，需要增加的變量也就越大。

最實用的例子就是買房子，當一個人購買100萬房價的房子時，不會覺得2萬的其他費用多，但若果雜費增加到了10萬，他可能就覺得多了。同樣的，一個購買了500萬房價的人，可能會在其他費用達到20萬時覺得太貴。