內心問題，上升到學科層面，就成為心理問題。
心理諮詢，是解決心理問題的最重要、最常見的方式。
那麼，心理諮詢是不是真的能夠幫助我們解決問題呢？答案是肯定的。但我們也要意識到，心理諮詢的效果因人而異，因事而異。
首先需要肯定的是，心理諮詢一定是有幫助的，畢竟心理諮詢師都是受過專業訓練的，畢竟心理諮詢在社會現實存在，每天去看心理醫生的人絡繹不絕，很多人的確也是通過心理諮詢走出了內心的困結。
然而，我特別想提醒大家的是，心理諮詢不是萬能的，且不說你能否有幸碰到一位好的心理諮詢師，就心理諮詢本身而言，同樣存在很多侷限性。
首先，心理諮詢受時間空間等限制。
如果你真的準備開始心理諮詢，你會發現，好的心理諮詢師是很難約上的，即便約上，基本每次也就是一個小時，而且費用極高。
每個人內心出現問題的時候，都希望第一時間能夠得到幫助，心理諮詢在這一點上是完全無法滿足需求的。
其次，心理諮詢的過於專業化，忽視了人的個體差異。
太過專業也不見得就是好事。就像專業的內外科醫生一樣，你來看病，先不管啥毛病，先來一個全面檢查，抽血、透視、驗尿……整完這套，才具體問題具體分析。心理諮詢也是一樣，先問你一大堆問題，判斷你是不是已經神經了，如果還沒有神經，那麼，你離神經還有多遠？不管來者是誰，為何而來，先且放一邊，你先跟我的節奏走。然後，面對大多數病人，基本都是一個招式、一個套路——有過心理諮詢經歷的人，應該能懂我的意思。
第三，心理諮詢更多的是緩解或釋放心理壓力，再多的就是給出一些建議或意見，而最終如何解決問題，還是得靠自己。
關於心理諮詢的侷限，說這三條足矣，說多了，估計那些從事心理諮詢的人要拿板磚找我拼了。
之所以要討論一下心理諮詢的侷限性，是為了讓我們能夠明白兩個道理：
第一，適度的心理諮詢是有益的，也是有效的。但完全依靠心理諮詢，寄全部希望於此，試圖讓心理諮詢來徹底解決問題，是不現實的。對此，要有足夠的認識。
第二，面對問題的最終仍然是自己，解決問題的最後仍然得靠自己，決定何去何從，如何取捨決定的，永遠只能是自己，也只能是自己。
（圖片來自網絡，圖文無關）
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