現在的社會，可以說是一個功利型社會。人們為了名利，奮力拼搏，同時也盡情享受。因此，以這種標準來衡量，很多人身上存在很多與現代社會格格不入的“壞習慣”，不過，凡事都有兩面性，這些“壞習慣”，卻是長壽的表現。
1、不懂得享受美食
追逐美食，是很多人的孜孜不倦的愛好，一天不吃美食，渾身難受。但也有這樣一些人，對美食無動於衷，他們大部分時候都是吃的清湯寡水，以水果、蔬菜為主食。雖然這部分人沒有享受到美食，但卻是一種很好的養生之道，是長壽的一個標誌。因為他們不容易發胖，可以保持好的身材，得“三高”的幾率低很多。
2、老是坐不住
很多人不喜歡坐著，有事沒事就往外面跑。很多人認為這是壞習慣，是不穩重的表現。其實，從養生的角度來看，這並不是一壞習慣。坐不住的人，經常在外面跑，這是對身體的一種鍛鍊，有助於提高人體免疫力，減少疾病發生的風險。
3、整天大大咧咧的
對於大大咧咧的人，很多人看不慣，認為他們不夠精明。其實，大大咧咧也是一種養生的好習慣。這種人心態很好，不斤斤計較，為人大度，能夠保持一個良好的心態，這是對健康非常有利的。
4、追逐新潮
很多上了一定年紀的人，對追逐新潮的人抱有一定的成見，認為這種人喜新厭舊。其實，追逐新潮的人，也是有長壽潛質的人。社會飛速發展，各種新事物層出不窮，各種新理念也會隨之出現。追逐新潮的人，往往能更好的融入到新社會，融入年輕人中間，也就更容易長壽。
以上所謂的“壞習慣”，你有幾個呢？如果有一個以上，恭喜，你可能更容易長壽。
分享到:
閱讀更多 豔子寫健康 的文章
