1、馬蘭頭
馬蘭頭也叫做田邊菊，在南方也叫做雞兒腸，是一種菊科類的植物，有不錯的藥用價值，馬蘭頭的提取物具有抗炎鎮痛的效果，另外還有一定的抗衰老和預防腫瘤的作用，馬蘭頭裡面富含微量元素硒，在清除身體自由基方面的作用很好，另外還有大量的鉀鹽，在預防中風方面的功效也是不錯的。
2、救心菜
救心菜的功效與作用
2.救心菜對肝有好處，救心菜也可以補血，也可以清熱解毒，救心菜對於止血化瘀有一定的作用，對於動脈硬化，或者是中風偏癱，心悸發慌糖尿病等都是有好處的，對於跌打損傷也不錯，有些人月經過多，牙出血，都可以吃救心菜，因為救心菜可以減少出血。救心菜對於消化道出血也是有幫助的。
3、灰條菜
1、促進生長
灰條菜具有預防貧血，促進兒童生長髮育，對中老年缺鈣者也有一定保健功能。
2、除口臭
灰條菜含有揮發油、藜鹼等特有物質，能夠防止消化道寄生蟲、消除口臭。
3、增強免疫力
灰條菜含極豐富的胡蘿蔔素和維生素C ，豐富的胡蘿蔔素和維生素C有助於增強人體免疫功能，增強人體抗病能力。
4、清熱解毒
灰條菜具有清熱、瀉火、通便、解毒利溼的功效。
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