女人不補容易老，多吃這野果，可通便排毒、美容養顏、改善貧血
1、牛卵坨
這種野果具有很好的營養價值，據相關數據顯示，它具有蛋白質、澱粉、可溶性糖、有機酸，人體必需的氨基酸、賴氨酸、礦物元素，並且有2個很重要的功效讓人喜愛，那就是長期吃它具有美容養顏，疏肝補腎的作用，應該會讓很多女士和男士都喜愛吧。
2、紅豆杉
3、刺角瓜
作為一款具有保健功效水果，刺角瓜當然是含有非常多的有益物質啦。比如說維B1-3和維C，花青素和多種微元素，以及對人體十分有益的纖維。可以起到抗炎症、抗氧化的作用，讓人耳清目明、調理脾胃、通便排毒、美容養顏、改善貧血等價值。
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