灰指甲，也就是指甲产生了病变，这是一种十分难缠的皮肤性疾病，相信大家都不陌生。但是却有很多朋友认为灰指甲，能够自我康复，那么事实真是如此吗？
一、灰指甲能否自我康复
灰指甲是由真菌感染甲床引起的，也就是说导致人们患有灰指甲的根本是真菌，大量的真菌在指甲上繁殖、生长，若是这些真菌没能消灭掉的话，灰指甲肯定是不能够康复的，这也就推翻了灰指甲可以自我康复的说法。也就是说灰指甲不存在自我康复的可能。
二、灰指甲是怎么形成的
1、生活中一些不良习惯
日常生活中，每个人都会有一些不良的习惯，如经常咬指甲、不经常换洗鞋袜、不经常洗脚等，而这些不良习惯却很容易导致人们患有灰指甲，如经常咬手指会导致指甲受损，真菌就会很容易入侵到指甲上。不换洗鞋袜、不洗脚，鞋袜上很容易滋生大量的真菌，长期如此趾甲上也会沾染上大量的真菌，从而引起灰指甲。
2、生活环境比较差
真菌极易在阴暗潮湿的环境中滋生，若是长期生活在这样的环境中，就会很容易被真菌入侵到指甲（趾甲），长久以往就会引发灰指甲。
3、身体机能低下
人体的机能若是下降的话，就会导致身体的免疫力下降，而免疫力却是抵挡外来真菌入侵的一道重要屏障，若是指甲的免疫力低的话，就不能够抵挡真菌的入侵，真菌就会很容易入侵到甲床上，从而导致人们患上灰指甲。
三、灰指甲会有什么危害
1、影响交际
对于经常出席社交活动的人来说，个人形象是十分重要的，而灰指甲却会导致人们的形象受损，在加上很多的社交场合会有握手的举动，若是患有灰指甲的话，那么一伸手就会造成十分尴尬的场面。
2、造成一定的心里影响
若是患有灰指甲的话，往往会被“独立”起来，并且还要接受来自别人的异样眼光，更为关键的是，在生活上和工作上，往往会因为灰指甲而受挫，长久以往就会给他们的心里上造成很大压力、影响。
3、患上其它病症
手指在生活中起到抓挠的作用，若是患有灰指甲的话，真菌就会随着手指的抓挠，传染到身体的其它地方，从而引起其它的病症，如股癣、头癣等，女性灰指甲患者，会有很大的可能引起她们患有比较难缠的妇科性疾病。
四、外用草本植物杀菌，与灰指甲说“拜拜”
外用草本植物杀菌，其主要成分为草本植物精华，具有超强的渗透和杀菌的效果，还能够起到滋养甲床，改善甲床环境，促进新甲的再生，为后期的恢复和营养储蓄奠定基础。
著名的医疗周刊《皮肤真菌详解》中刊登过文章介绍的——牛教授杀菌套装，一直沿用“草本植物天然萃取”这一现代化工艺，在通过层层的深加工处理，使其能够保持活性杀菌，并在患甲上起到持续渗透、杀菌的效果，一般7天就能停止患甲恶化，一个半月新甲，就会慢慢长出，变得红润有光泽。
主要采用植物精华杀菌，没有任何的副作用，能够适用于老人、儿童、孕妇。另外其生产过程受严格把控，从不添加任何的添加剂，被政府授予“315诚信企业”。最主要的是在网络飞速发展的现在，只要我们动动手指就可以在淘宔上找到，并轻松邮寄到家。
五、做好日常预防，彻底摆脱灰指甲
1、搞好环境卫生，不给真菌滋生提供有利的环境，要做到房间的整洁干净干燥，经常通风换气，并时常做消毒处理。
2、加强营养健康，提高免疫力，对于营养的健康，尽量以清淡的饮食为主，忌吃辛辣类的食物，应当多吃水果蔬菜，及时的补充给种维生素。
3、养成良好的个人卫生习惯，尽量不要别公用生活用品，还应当勤换洗鞋袜，勤洗脚、洗澡。
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