星體旅行是一種現象，其實質是將人的意識從身體中移開。
自古以來就已有類似的旅行，但這種現象尚未得到科學證實。科學家們無法解釋其機制及其發生的原因。作為在歐洲進行的一項調查的結果，發現每四名成年人至少有一次在他的生活中經歷了一種靈魂（意識）與身體分離的狀態。
身體之外的經歷通常不取決於人的意願。由於強烈的精神休克或嚴重創傷，這些病例會自發發生。但如果培育的話，人們相信，可以學會意識離開身體的方法。
星體旅行的精髓在於人在一個地方，有能力擺脫身體，感知周圍的世界。這些旅行的印象比日常生活更加生動。一個人的星體本質不僅能夠聽到，看到，體驗不同的感受，而且還能穿越牆壁並以任何速度移動。
我們的星體不會傷害身體，克服世界之間的界限，與死者的靈魂交流，及時旅行，進行太空飛行。
西藏僧侶完全掌握了星體旅行的技巧，但要小心保守秘密。現代科學家證實，理論上一個人能夠體驗到從自己身體逃脫的感覺。這種現象在臨床死亡方面多次被描述。
美國研究人員精神病學家S. Grof進行了六千次實驗，並得出結論認為，在某些情況下人類的本質可能超出其物理基礎。在這樣的時刻，我們的意識變得無限，並且不僅能夠克服物理殼體的框架，而且還能克服時間和空間的規律。
研究人員一再轉向星體旅行現象，但無法解釋這種現象。有許多理論。有人認為，星體本質是人類意識的投影，具有自己的形式。其他人傾向於認為，星體是一種心靈投射，是心靈感應的變種之一。還有一些人通常提到是人們對夢或幻覺的記憶。
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