洋蔥泡紅酒詳細教學,原來功效這麼多

菜品特色:

按兩個洋蔥500毫升紅酒的比例炮製,洋蔥三個,紅酒一瓶750毫升。

洋蔥泡紅酒詳細教學,原來功效這麼多

做法:

將洋蔥洗淨,去掉表面茶色外皮,切成八等份約半月形。1瓶普通乾紅葡萄酒配三個蔥。

將洋蔥裝入玻璃瓶內,加入乾紅葡萄酒,(將剝下來的外皮也一起加入效果更好)。將玻璃瓶蓋好密封,在陰涼地方放置約2至8日(泡時間越長,怪味道越重)。將玻璃瓶的洋蔥片,用濾網過濾後,洋蔥、酒分開裝入瓶中,放置在冰箱中冷藏。

洋蔥泡紅酒詳細教學,原來功效這麼多

製作誤區與提示:

1、選擇國外的乾紅,其中的白藜蘆醇(紅酒中最有效成分)含量高,杜絕國內便宜葡萄酒,一方面預防含糖量高,另一方面防購買“勾兌酒和劣質酒”。

2、一般來說,選洋蔥,紅皮的比白皮的要好,西北的比南方的就要好。因為西北產的紅皮洋蔥生長週期長,有效成分含量高。

3、加入的酵母菌,需要在比較大的藥店購買,加入它,洋蔥的有效成分能充分釀泡出來。

基本原理:

白藜蘆醇(紅酒中最有效成分)

是一些種子植物受傷時產生的植物抗毒素,在植物體由芪合酶催化香豆烯和丙二酸單酰合成。國內外多實驗證實:白藜蘆醇具有多種藥理學作用,其可通過抗炎、抗氧化、抗血小板黏附聚集、抑制細胞凋亡、防止心肌梗塞/再灌注損傷及保持冠脈縮舒功能正常、增強機體耐缺血缺氧儲備能力等,發揮心血管保護作用。

摘自《中醫創制科技重大專項研究》

洋蔥

多生草本植物,具有強烈的香氣。洋蔥通常以鱗莖入藥,中醫研究認為其具有消炎抑菌、活血化瘀、降脂止瀉、防癌抗癌、利尿等功效,而國外研究通過白鼠實驗和臨床,認定洋蔥中S-甲基半胱氨酸亞碸(SMCS)有降血糖以及預防心血管的臨床功效。

摘自《北京理工大學新醫藥開發研究中心》

營養價值

一. 平穩血壓,降血糖、降血脂

二. 緩解眼睛疲勞,改善老花眼

三. 安神,對失眠有幫助

四. 改善腹脹便秘

五、抗氧化


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