养生现在已经处于热潮，三伏天被称为一年中难得的养生良机。短短三十天的时间，却拥有着无穷的魅力，因为如果你采用合适的生活方式的话，很多病症都有望在三伏天有“脱胎换骨”的改变。无论是改善身材、改善皮肤还是改善健康，错过今年，就要等明年咯！
养生的大好时机正在悄悄流逝，错过就只能等明年了！你还在等什么？要知道用好三伏天是可以将深藏体内多年的寒气“逼”出来哦，寒气是什么？
中医说：“寒则湿, 湿则凝, 凝则瘀, 瘀则堵, 堵则瘤”。
瘤就是我们常说的癌症了，不要以为癌症离我们很远，亚健康状态就是大病的温床。
怎么判断体内有没有寒气？
（1）手脚冰凉、怕风怕冷；
（2）病症以肿胀、疼痛为特征；
（3）腹痛、腹泻、分泌物清稀、色白；
（4）口干渴，面色青白、舌苔白；
（5）背部酸楚不舒；
（6）呕吐、咳嗽、吐痰、鼻塞、喷嚏；
当然这些只是寒气的一些表现，每个人体内都或多或少有寒气，尤其是夏季，特别容易被寒气入侵：长时间使用空调、冷饮冰水等消暑食品、夜晚着凉等。
你知道寒气会给人体带来哪些疾病吗？常见疾病包括呼吸系统、消化系统、心血管系统、神经系统、内分泌系统、风湿免疫系统、肌肉骨骼系统的许多疾病，例如慢支、肺气肿、过敏性鼻炎、慢性胃炎、消化性溃疡、慢性结肠炎、高血压、冠心病、脑梗塞、脂肪肝、肩周炎、肿瘤、风湿类风湿等等，大多数都与寒气有关！
怎么将体内的寒气“逼”出来？
适用范围
1、风湿类疾病：风湿、类风湿性关节炎、肩周炎、强直性脊柱炎等；
2、骨伤类疾病：腰椎间盘突出症、退行性骨关节病、各种急慢性软组织损伤；
3、皮肤类疾病：神经性皮炎、各种癣、疥疮、湿疹、皮肤搔痒症、扁平疣等；
4、内科：感冒、咳嗽、糖尿病、失眠、神经官能症、血栓闭塞性脉管炎、慢性肠炎；
5、妇科：痛经、闭经等；
6、五官科：近视、远视、泪囊炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎等。
那中药熏蒸对产后妈妈除了排寒气还有哪些好处呢？
1、对神经衰弱和失眠的好处；
2、可防治高血压；
3、可防治风湿性关节炎；
4、可防治腿脚麻木；
5、可防治糖尿病；
6、中药熏蒸的减肥效应；
7、起到美容的作用；
8、中药熏蒸局部，对妇科病、前列腺、痔疮等都有很好的防治；
9、中药熏蒸对腿脚肿痛、酸软无力具有很好的恢复作用。
经常使用中药熏蒸，可保持经络通畅、消除疲劳、防止感冒、强身健体、延年益寿!
经常蒸一蒸，让体湿、体寒离越来越远！
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