寶寶進入白天之後，不該是關鍵，此時寶寶正是發育最旺盛的時間，骨骼和肌肉發育需要大量的鈣，因而對鈣的需求量非常大。如未及時補充，2歲以下尤其是1歲左右的寶寶，身體很容易發生缺鈣。
補鈣策略
據調查顯示，我國1~3歲嬰幼兒飲食中的鈣仍達不到需求量。因此，每天還應為寶寶補鈣150~300毫克，奶及奶製品也仍是飲食中不可缺少的成分。每天最好飲食400毫升左右，同時注意添加奶製品、骨頭湯、小蝦皮、魚類等富含鈣的食物。
正常足月兒應在出生後2~4周開始補充維生素D。6個月以下寶寶每天補充400國際單位，6個月以上寶寶每天補充400~600國際單位。補充維生素D和鈣劑應持續到2~2.5歲，多曬太陽是嬰幼兒補鈣的重要途徑。
因為引起寶寶缺鈣的主要原因是維生素D攝取不足，而維生素D在食物中含量很少，加之嬰幼兒食譜單調，所以只能從食物中攝取到很少的維生素D。
曬太陽可促使皮膚中的一種物質轉化為維生素D，這種補充途徑最安全，不會發生維生素D中毒。
補充鈣劑的注意事項
補鈣也需看好劑量
按照正常規格，兩歲以下的寶寶需要400~600毫克鈣。按正常的飲食，寶寶只會從中攝入2/3的鈣，所以應額外再補充上這剩下的1/3.
少量多次的攝取原則
一般說來，人在任何時候都可以吃鈣片進補，但是吸收鈣的最好時機出現在每次人體攝取不超過50毫克的時候，所以，給寶寶餵食鈣片的時候，儘量遵循自助餐式的“少量多次”原則，以達到最佳效果。
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