【婚姻情感離婚心理諮詢】導讀：
兩個月之前遇到一位來訪者，至今印象還比較深刻。
這位來訪者的語氣很急切，也很衝：“我老婆要跟我離婚，現在除了偶然回個短信，我都聯繫不到了。你們有辦法讓她回來嗎”。
——“她為什麼要提出離婚呢，發生什麼事了嗎？
“你別管發生什麼事了，就說能不能幫我挽回吧，我都諮詢了很多家機構了，都沒有能幫到我的。”
——“理解您的急切心情，不過我們需要了解一點情況才能知道該怎樣幫助您。”
“就是覺得失望，我和家裡人十多年對她的不理解吧。”
後來他來和諮詢師溝通，溝通了沒五分鐘就非常生氣，又打電話給我：你們諮詢師非要讓我覺察我們相處中的事情，這跟挽回就沒關係，我就是想讓她回到我身邊！要我改變幹嘛，我改變了她就回來了？
聽起來有些荒謬，但事實的確如此——你改變了，她可能真就回來了。
當看到另一半的改變（或改變的願望），很多女生都願意再修復婚姻，而不是毅然決然轉身離開。
所以對於離婚挽回的案例來說，很多時候諮詢師的工作，都是讓雙方看到自己和對方在婚姻中未被滿足的期待、積攢的不滿；讓關係中的雙方能夠儘可能從對方的角度，達到彼此之間的相互理解，促成行為上的轉變、關係的轉變等等。
怎樣讓對方看到自己的轉變呢？
很多人會在挽回時極盡所能的認錯，例如說：我錯了，我真的錯了，只要你回到我身邊，我們就好好過，以後碗都我來洗，下班也早回家......
但是另一半依舊不為所動，也許在以往的生活中，你有太多次都這樣認錯。去的原諒後卻又恢復原樣。依舊不在意她累不累或是委屈不委屈。
就像這個案例中，來訪者的妻子攢夠了失望，攢夠了不能兌現的承諾，才會選擇轉身離開。
那，到底怎麼讓她看到改變？
要讓對方看到自己的改變，不是告訴她“我肯定會改變的”，而是真的改變給她看。
例如她希望你下班不要打遊戲，能幫忙做家務、照看孩子。你就儘量推掉一些無關緊要的應酬，多 回家分擔她的辛苦。她希望你多關心她一點，你就像剛戀愛時那樣，給她多一些關注與關心。即使只能發短信，也少一些糾纏，多一些噓寒問暖。或者下班路上可以帶一些她愛吃的小吃和水果......或者也可以找諮詢師溝通，讓諮詢師給你一些更適合雙方關係、能處理雙方矛盾的建議和措施。
只有你真的願意改變，讓她看到你的改變，那才是真正的情感挽回。
如果你並不想靜下心來反思和改變，只希望心理諮詢師幫你拽她回家。那不是挽回，是綁架。
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