中秋假期已過，孩子們都開始上學了，但經歷了中秋三天豐富多彩的節假日，許多孩子在重新開始上學時，多多少少都會有一些牴觸。那麼，家長應該如何做，才能幫助孩子及時恢復到上學的狀態中呢？
1、調節心理落差
節假日一般伴隨著走親訪友度過，從一個熱鬧的場景到另一個熱鬧的場景。開始上學後，孩子難免難以從這種氛圍中調節回來，因而產生強烈的心理落差，因此，父母應及時幫他們調整。
辦法：
在假期要結束的前一兩天，就開始給孩子打“預防針”，讓孩子有個心理準備。
2、恢復平日的生活習慣
孩子能敏感地感受到節假日裡的生活習慣與平日裡的不同，孩子的作息可能被打亂，飲食和睡覺難以規律，父母也應當及時幫助孩子調整。
辦法：
在假期結束的前一兩天，恢復家裡安靜的環境，確保孩子有一個良好的休息環境和生活秩序。
3、不能放縱
走親訪友時，孩子會發現，父母對自己不那麼管束了，因此越發無法無天，很多不良習慣就是在這種情況裡養成的。
辦法：
父母在節假日裡也不應當因為礙於面子或老人，就對孩子放縱，避免孩子將惡習帶到平日的生活中。
4、化解孩子的焦慮
孩子在重新開始上學時，會感到一些焦慮，這是因為有些孩子不願離開父母，而有些孩子不願意去上學。
辦法：
父母應當正確引導孩子，告訴孩子可以回去見到他的好朋友，可以跟很多小朋友一起玩耍，跟孩子一起做一些送給同學的禮物等。
節日期間，大人孩子的生活習慣都有會所變化，而孩子的自控能力比較差，因此需要家長的引導，避免孩子節後難以適應校園生活。
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