胃里有幽门螺杆菌,口臭、胃溃疡、胃癌接踵而来

幽门螺杆菌有尿素酶活性,可分解尿素产生氨和二氧化碳,氨具有特殊臭味,导致口气重,即口腔有异味存在。幽门螺杆菌感染时,胃肠功能受到损害,导致食物在胃肠中潴留时间过长,经胃肠道内其他细菌腐败分解产生各种有臭味的气体。

胃里有幽门螺杆菌,口臭、胃溃疡、胃癌接踵而来

幽门螺杆菌如何引起溃疡?胃分泌胃酸消化食物,而胃黏膜负责保护胃,以免它被胃酸消化。幽门螺杆菌会破坏胃黏膜,使胃酸开始“消化”胃和十二指肠,最后留下一个坑(溃疡),可能会出血,并引起严重疼痛。

中国肠胃病患者有1.2亿,每年新增40万胃癌患者,我国每年新增胃癌占全球发病总数的一半左右。

2018年美国临床肿瘤学会胃肠道肿瘤研讨会(ASCO GI)的报告内容中有这样的内容:

胃里有幽门螺杆菌,口臭、胃溃疡、胃癌接踵而来

ASCO GI 报告摘录


更麻烦的是,近5年来,我国19-35岁青年人的胃癌发病率比30年前翻了一番。

胃里有幽门螺杆菌,口臭、胃溃疡、胃癌接踵而来

19-35岁年轻人胃癌发病率


按照一年新发胃癌病例40万,因胃癌死亡病例32万粗略计算,我国
每天有近1100人被确诊胃癌,每5分钟就有3人在胃癌的折磨中丧生。

胃里有幽门螺杆菌,口臭、胃溃疡、胃癌接踵而来


40岁之后,胃癌发病率将增加1倍。近年来,胃癌发病人群不断年轻化,35岁以下胃癌患者占病患总数的6%-11%,且有不断上升的趋势。

各种因素带来了身体的压力。包括各种腌制类食物深受大家喜爱,而大量盐的摄入,对身体负担很大,并且直接损伤胃表面黏膜。

加之致癌高危细菌(幽门螺旋杆菌)的感染,不断对脆弱的胃粘膜进行破坏。这都是胃癌高发的原因!

据世界卫生组织报告,在发展中国家,约有60%左右的胃癌与幽门螺旋杆菌感染有关。

胃里有幽门螺杆菌,口臭、胃溃疡、胃癌接踵而来


科学家发现幽门螺旋杆菌可以攻破胃黏膜,并且会让受损面积不断扩大,形成炎症,甚至癌前病变。幽门螺杆菌是众多细菌之一,它们使胃或小肠的第一部分(十二指肠)溃疡。曾经我们以为溃疡是压力、辛辣食物、酒精和抽烟所致,其实大部分都是这些细菌造成的。

识别幽门螺杆菌的早期感染症状。刚开始的时候,你可能完全不痛,而且没有迹象。事实上,除非你接受检查,否则可能永远都不知道自己感染了幽门螺杆菌。可能出现的症状包括:

  • 腹痛或有灼热感(饿的时候可能更严重)
  • 恶心
  • 打嗝
  • 食欲下降
  • 腹部胀气
  • 没有特意节食却体重下降

要是幽门螺杆菌感染持续,并演变成溃疡,可能出现溃疡症状。如果出现以下症状,请立刻去看医生,因为它们可能是严重问题的迹象:

  • 严重腹痛。
  • 便血 — 粪便呈黑色,看起来像焦油一样。
  • 吐出带血的黑色或咖啡渣样呕吐物。

别把高危菌种熬成了胃癌

幽门螺旋杆菌病毒有多种基因型,其中含有CagA基因型为高危型病毒。高危菌种可以在体内潜伏数十年,加之不良的饮食习惯,会加速胃癌的发生。

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如何避免幽门螺杆菌的感染?

吃营养丰富的食物

建议吃未经过加工的完整食物,摄取充足的营养,加强免疫力,增强和支持微生物群,维持适度的酸性环境。

优质蛋白质:有鱼、瘦肉、蛋类、豆类及豆制品。动物蛋白质中鱼类蛋白质最好,植物蛋白质中大豆蛋白质最好。

各种颜色鲜艳的新鲜蔬菜和水果:特别是西兰花,它含有大量萝卜硫素,能有效杀死幽门螺杆菌。菜豆和豆类植物,例如扁豆

复合碳水化合物:蔬菜、全谷类食物、谷类,例如糙米和藜麦、菜豆和豆类植物

不要吃加工和包装食品

它们不能提供充足的营养。这包括经过改造,与原本性质相差甚远的食品,或是添加了非食物原料的食品。

尽量不吃快速、方便的即食食品。它们通常经过高度加工,并含有防腐剂和其它非食物化学剂。

尽量吃天然食品,因为一些添加成分和防腐剂可能会抑制免疫反应。

其实我们日常非常熟悉的炒菜的佐料,也有抗菌作用,可以攻击“坏”细菌。比如洋葱和大蒜、姜、百里香、姜黄或咖喱、辣椒(不要太多)、肉桂等。

提升胃部粘膜的体抗力

1、适当的饮食内容及良好的饮食习惯是防治胃粘膜损伤的重要措施。限制对胃粘膜有强烈刺激的饮食,并透过食物内容和饮食习惯的调整来减少或增加胃酸的分泌,调节胃部功能。透过提升身体免疫力来避免幽门螺杆菌的感染。

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2、果蔬酵素断食,透过净化身体需要,唤醒身体自我修复组织的原始本能。相应的还会带来提升身体免疫力;减肥瘦身,调节内脏脂肪含量;改善皮肤问题,延缓衰老;调节女性衰老、更年期等;感官更敏锐,有利于戒除烟瘾和酒瘾;改善睡眠问题,增进记忆.......等慢病调理修复的改善。

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