什麼是經絡
經絡像道路 河流網絡。經絡的作用就是傳遞氣血傳遞信息。一旦出現堵塞氣血傳遞就不正常，可能身體裡面的垃圾運不走，營養物質送不過來，細胞就會出現問題。
人體有12條正經，術語說它有七經八脈。12正經主要聯繫臟腑。聯繫六髒六腑，正常臟腑是肝心脾肺腎，中醫多了一個心包，心包就是保護心臟外圍的，幫助阻止外邪侵襲心臟的這樣一個功能的臟器。
心包經，又叫“救命的心包經”，是主管心臟外圍如心包、心血管等的經絡。心包經淤阻就會引起胸悶心痛，嚴重時會引起冠心病、心絞痛、心肌梗塞甚至瘁死，可見這是一條與我們的健康息息相關的經絡，利用它可及時、儘早地發現並預防心血管疾病。心包經循著胳膊的中線而行，也就是中指對應的這條線，筆直的一條，是從乳房旁到中指間的一個走向，按摩從中衝穴開始，依序為勞宮、大陵、內關、間使、郄門、曲澤、天泉、天池等九個穴位。利用敲打、揉按心包經，可以最大限度發揮心包經的功能來保護“生命的發動機”——心臟！
拍打心包經的最佳時機是晚上七八點，這是心包經氣血最旺的時間。效果最好!方法非常簡單，坐在椅子上，左手上肢稍微彎曲，手掌放在大腿上，然後用經絡拍打錘，從肩膀內側，腋窩旁邊開始，沿著上肢內側的中線心包經路線一路往下拍打，一直拍打到手腕的橫紋上，然後兩手交換，拍打的力度和速度要適中，不要太重也不要太輕，以上，肢感受到明顯的刺激但不覺得難受為準。如果拍打過程中某個地方與其他地方感覺不一樣，或痛或酸，或出痧，那就說明這個地方堵住了，“不通則痛”。慢慢上了年紀的、有胸悶心慌心痛的、或者耳垂有皺紋的（80%左右的耳垂皺紋者有不同程度的心臟冠狀動脈堵塞），千萬記住一定要去找一下這個位置有沒有痛點，如有痛點，一定要把這個阻滯點拍開拍散。
每次敲完心包經之後，要緩慢地站起身來，以和緩的速度前後甩動上肢10下，讓被拍打的上肢筋骨肌肉得到放鬆，同時激活整個手臂所有經絡的氣血，使相關臟腑的功能都得到調養，效果自非單單敲打心包經可比!
【病歷分享】
心臟系統疾病病人常有以下症狀：
（一）心悸是心臟病開始時常見的症狀，為一種心跳不適的感覺，多見於心律失常或心力衰竭，也可見於高動力性循環。
（二）呼吸困難 左心功能不全所致肺瘀血，往往誘發呼吸困難。初起常為勞力性呼吸困難，休息後好轉。隨著病情發展，可出現夜間陣發性呼吸困難，迫坐呼吸，不能平臥，且常伴有咳嗽、甚至咯血。嚴重者可發生肺水腫。
（三）胸痛 由心絞痛引起者多位於胸骨後，呈壓迫性緊縮感或悶痛，並向左上肢或頸部等處放射，多因體力活動、情緒激動或飽餐所誘發，每次持續1－5分鐘，很少超過15分鐘。急性心肌梗塞引起的胸痛持續時間較長，約半小時到數小時，發作可與活動無關。其它如急性心包炎，肺栓塞亦可引起胸痛，結合發病情況、體徵及其他檢查可以鑑別。
（四）水腫 是右心功能不全的常見表現，心源性水腫的發生部位與體位有密切關係，例如右心衰竭早期水腫先見於下肢，常在白天活動後傍晚下肢水腫明顯，休息一夜後消失。
（五）咯血 二尖瓣狹窄、肺梗塞或左心衰竭肺瘀血病人常有咯血，左至右分流的先天性心臟病，當肺循環血流量過多和（或）肺動脈高壓時，亦可咯血。
（六）暈闕 高度的房室傳導阻滯、竇性停搏、陣發性室速、室撲、室顫等嚴重心律失常所致暫時腦缺血，臨床表現短暫的意識喪失及抽搐，亦稱阿一斯（Adams--Stokes）綜合徵。
拍打的時候建議使用一拍靈經絡拍哦。
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