清楚了解有關腎結石的這些謠言

清楚瞭解有關腎結石的這些謠言

男人有腎結石,其對性功能的影響一般來說是很小的。可能中醫上有腎虛的說法但未得到科學證實。但腎結石是不會疼的。除非掉到了輸尿管。輸尿管結石的疼痛可以放射到會陰部,引起不適。性生活時腎結石疼痛,可能是由於性生活導致結石轉移而導致的。腎結石雖不會影響性生活,但對於男性健康的危害很大,容易引發腎積水等多種併發症的產生。

在一般的情況下,腎結石僅僅引起的是腎臟局部的損害,不會對機體造成大的影響。但等腎結石嚴重時,往往會引起患側腎臟的功能的喪失,進而會對整個機體造成傷害,這時就有可能影響到性生活了。

清楚瞭解有關腎結石的這些謠言

喝檸檬會長結石?

有人認為檸檬水不能和含鈣高的食物一起吃,因為鈣和檸檬酸會結合沉澱,甚至生成結石,這可就是謠言了。

檸檬酸鈣微溶於水,溶解度約為0.02克/100克水,但檸檬酸鈣是製作補鈣產品的好材料啊,因為它不需胃酸幫忙就能被人體吸收。實際上,檸檬酸不會像草酸那樣促進腎結石,相反還有利於食物中鈣、鎂、鐵、鋅等多種礦物質吸收。研究證明,檸檬酸對預防腎結石也是有利的,常喝含檸檬汁的飲料還能預防腎結石。最新研究發現,平時經常飲用檸檬水或在水中加入檸檬,都會有利於在尿液中產生檸檬酸鹽,該化學物質能預防尿中的礦物質在腎內形成結晶體,也就是腎結石。此外,當人體內結石達到一定程度,結石通過窄小的尿道時就會發生疼痛,喝檸檬水還能緩解排尿時的疼痛。

注意蛋白質的攝取。

腎結石與蛋白質的攝取量有直接的關聯。蛋白質容易使尿液裡出現尿酸、鈣及磷,導致結石的形成。假使你曾患過鈣結石,應特別注意是否攝取過量蛋白質,尤其假使你曾有尿酸過多或胱胺酸結石的病歷。每天限吃180克的高蛋白食物,這包括肉類、乾酪、雞肉和魚肉。

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吃富含維生素A的食物。

含維生素A的食物,可維持尿道內膜健康,也有助於避免結石復發,這類食物包括:胡蘿蔔、綠花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝,但高劑量的維生素A有毒,服用前最好請教醫生。


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