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撸串、小龙虾，
再配上毛豆，凉拌黄瓜，喝啤酒，
眼下是很多人看世界杯的标配
不过，对有些人来说，
毛豆加啤酒这个搭配简直就是炸弹！
医生介绍，
毛豆是含尿酸和嘌呤相对较高的蔬菜，
过多的食用容易引发痛风，
如果同时再喝酒，
情况就更糟糕了。
年逾七旬的张老伯
四肢关节都有严重凸起变形
这种关节疼痛伴随了他十多年
病因就出自老伯平时喜欢
用白酒配黄豆
长期如此，
导致他体内的血液尿酸非常高
别以为此豆非彼豆
毛豆和黄豆只是采摘的季节不同
其实都是同一种豆类
过多食用容易引发痛风
如果同时再来点啤酒
那么情况会更糟
除了毛豆配啤酒
炎炎夏日里热血沸腾地看球
又怎能少得了
冰啤酒、冰西瓜、冰淇淋、冰可乐……
晚妹提醒
对这些冰冷食物切忌任性，
因为它们不但伤身，
甚至还可能要命！
冰淇淋刚吃完，大脑竟被“冻住”
6月21日，26岁的武汉女白领小王大汗淋漓回到家，空调调至22℃。坐下来先猛灌了半瓶冰可乐，还嫌不解暑，她又抱起一大盒冰淇淋，不到10分钟全部下肚。
什么是冰淇淋头痛
脑
结
冰
“冰冷食物进食过量，上颚就会被迅速冷却，而上颚后部正好有一个神经中枢，这时，神经中枢的神经群会向大脑发送信号，以改变体温。”当冷食吃得太多时，这些神经群就会被过度刺激，向大脑发送错误的信号，导致大脑动脉痉挛，就像脑子被“冻”住了一样，血流猛地冲击痛觉神经末梢，这时人会感觉在额头中部或太阳穴附近剧烈疼痛，有的人还可能恶心呕吐。
简单点说，冰食吞得太快或是一口吞得太多，最容易引起这个症状。而等到上颚温度恢复正常后大脑就会“解冻”，头疼也随之解除，但有的患者症状明显。
喝冰可乐喝出胃穿孔
57岁的大连市民刘先生以前胃就不好，因饮酒过多，曾经出现过胃出血。
医生检查，他胃部溃疡处发生胃穿孔，后经过手术，胃切除了2／3他才保住性命。
喝完冰啤酒，肚子爆炸了！
原来是冷热刺激后，脾动脉瘤“爆炸”了，短短几个小时里出血量达4000毫升，相当于流光了人体80%的血，呼吸、心跳一度骤停。经过连夜急诊手术，才将他从鬼门关拉了回来。
四年一届的世界杯正在火热进行。
很多重磅比赛又在北京时间凌晨，
球迷激情燃烧的同时，
熬夜不可避免。
熬夜看球需要注意以下几点
[ 1、有心脑血管疾病人群需谨慎 ]
有高血压、心脏病、冠心病、糖尿病、神经衰弱等人群，不宜熬夜看球，因为容易出现心脑血管疾病急性发作。
如果非要看，则要避免过度激动。另外要避免久坐，否则易引起下肢血栓。
[ 2、激情看球，清淡饮食 ]
看球赛时，吃着麻辣鸭脖、香辣小龙虾，喝着冰镇啤酒为喜欢的球队加油呐喊，感觉十分痛快。
可“冰火”的双重刺激加上熬夜，轻则导致便秘、腹泻，重则肠道垃圾成堆，引起身材走样，还连累肌肤一起受罪——黑眼圈、粗糙、暗黄、痘痘等会接踵而来。
因此，熬夜看球的宵夜推荐水果、土司、面包、清粥小菜等易消化的食物。
[ 3、注意保护眼睛 ]
看球时，眼睛会长时间盯着荧屏上的精彩球赛，眨眼次数将明显减少，使眼角膜上的泪膜干燥破裂，失去对角膜湿润和保护作用。
因此，看球时要多眨眨眼，室内光线最好较为柔和，和屏幕亮度相差越小越好。看一会儿可以去窗边望远，以缓解眼睛疲劳。
[ 4、熬夜后需补觉 ]
熬夜之后，最好的保护措施自然是“把失去的睡眠补回来”。
熬夜看球后，补个觉最好不过。
如果做不到，午间的10分钟小睡也是十分有用的。
世界杯最精彩的比赛
将接踵而至
好好享受
不过别伤害健康
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