王者的世界99
您好，很高興有機會回答您的提問，並且希望我們的回答對您有所幫助。
其實，很多媽媽在哺乳期都會存在這個問題，由於乳腺不通、奶水充盈，所以感到苦不堪言，甚至很多人表示積奶是產後最痛苦的一個階段了，因為分娩時候的痛只是一時的，但是積奶確實不間斷的，而且根本沒有很好的解決辦法。下面，給大家幾個辦法希望可以對積奶有所緩解。
第一，儘量母乳餵養，以及自己多多按摩
因為積奶最根本的原因還是因為乳腺不通的原因，所以讓寶寶吮吸自然可以解決根本問題了，而相對性的多多按摩也可以使乳腺疏通，只是需要堅持，循序漸進，不是一次就可以解決的。
第二，熱敷
如果感覺到疼痛，這個時候可以採取熱敷來緩解疼痛，而且還有軟化奶結的作用，從而是乳腺疏通。最好是配合著按摩一起，這樣就會緩解疼痛的次數，也可以更方便於乳汁排出，所以在一定情況下，熱敷屬於最有效，也是最安全的方法。
第三，利用吸奶器，輔助吸出乳汁
如果不排乾淨乳汁，很可能會轉化為奶結，所以這個時候利用吸奶器可以有效的把生育的乳汁排乾淨，這樣也避免造成疼痛感，同時很多吸奶器帶有按摩功能，這也有效的緩解了擠奶造成的乳腺不通現象。
最後，產後媽媽們最重要的還是保持良好的心態，並且要適當的調整自己的心情，所遇到的問題大多數很多媽媽們都會經歷的，所以也不必太過緊張，平時多注意休息，多多睡眠就好了。
孕媽學堂
像天天的媽媽剛開始奶水不太多，就沒有積奶的情況，後來她是找的催乳師按摩催奶的，有一定的效果。催乳後，有段時間是孩子不好好吃，奶水還有，她感覺憋脹的。
那麼遇到積奶的情況該如何處理呢？
一、採用熱敷的方法：把毛巾放在較燙的開水裡泡一下、擰乾，敷在乳房腫塊處，敷熱了就開始擠出來，一邊敷一邊擠，如此反覆多敷幾次，多擠幾次，慢慢就會把它擠乾淨。熱敷還可以促使乳房部位的血液循環，有助疏通乳房經絡，能有效緩解和預防積奶。
二、用 “通花梗”熬水喝： 將“通花梗”熬水當茶喝3-7天，效果不錯。
四、媽媽平常要保持充足的睡眠，適當的休息，才能有助於緩解自身壓力和促進新陳代謝，有效預防和緩解寶媽的積奶症狀。
天天爸爸
積奶是乳汁淤積在乳房上的表現，由於乳腺不通、奶水充盈，奶水就堵在乳房內，不能經由乳頭輸乳孔流出，或者寶寶吮吸不出來，用吸奶器也是吸不出，散不開。用手摸上去，可以清楚的摸到一個硬塊感，如果放著不去處理的話，硬塊會越來越大，引起更多乳腺不通，嚴重的可能會導致急性乳腺炎情況的發生，這樣的話會給積奶的寶媽和寶寶的哺乳帶來更多痛苦。
所以就像看到題主說的，“吸奶器吸好久吸不出、寶寶也吸不出”，因為乳腺根本就不通，這就需要請專業的催乳師來做通乳工作。雖然我也懂一些t通乳手法，也看到網絡平臺也會又分享指導，但是出於負責任的態度來說，還是建議寶媽請專業的催乳師來處理。 如果不是很嚴重的話，也可以在看完我接下來的內容借鑑一下方法去試試。
我是生完以後奶水少而去學習的催乳，然後追奶，雖然沒有發生過乳腺炎的情況，但偶爾也會有積奶、硬塊的情況，每次覺察到有一點硬塊，稍微有些疼了，比如睡一覺起來，一方面是因為姿勢不對的擠壓，另一方面夜裡睡著了泌乳量增加。每當這時，我就立即處理這個硬塊，先是給寶寶吮吸，讓他盡力吮吸之後，若還沒散開（通常男寶吸力大，很快就可以散開）。再用拇指、食指刺激乳頭，然後用食指、中指、無名指三個指頭在硬塊上打圈按摩，從邊緣到中間，再重中間到邊緣這樣來回打圈來按摩，接著交替進行C字排奶法，把打圈散開的硬塊乳汁排出來，幾次這樣以後，硬塊就可以散的差不多了。
不僅是我自己可以處理好，也幫助過妹妹和朋友這樣處理。妹妹是突然兩個大硬塊，我先建議她包菜葉或者土豆片放入冰箱，然後拿出來冷敷，在用上面的手法，去排奶。飲食上注意避免下奶湯和葷菜，這些容易造成堵奶。另外兩個乳房要交替給寶寶吮吸，爭取一次排空，寶寶吃不完的情況也要用吸奶器再去吸奶，這樣可以避免下次再積奶。
除了要注意飲食，也要注意休息和心情保持愉悅，遇到這樣的情況不要著急，儘管疼痛，忍者給寶寶吮吸吃奶是有助於解決問題的，雖然有的寶媽怕疼就不讓寶寶吸了，要知道寶寶的嘴是最好用的“工具”，而且保持正確的哺乳姿勢。母乳餵養是媽媽和孩子兩個人的事情，遇到困難了也一起解決。
祝願題主寶媽早日康復，給到寶寶最溫暖的37°的愛。
親子成長教練
這個問題我在哺乳期的時候一直就遇到，積奶真的的是苦不堪言啊。曾經和老公討論二胎的時候老公就曾經問過我，如果再生育一次，我最怕什麼，我想說那就是餵奶了。順產時48小時的陣痛沒掉一滴眼淚的我，卻因為屢次積奶疼的死去活來，鬼哭狼嚎。
積奶產生的原因是什麼呢，其實最根本的原因就是乳腺堵塞了。
有些媽媽天生乳腺管比較細，容易堵塞。
很不幸，我就是這種媽媽，因為乳腺管特別細，所以非常容易導致乳汁淤積。
沒有及時排空乳汁
有時候媽媽們沒有及時排空乳汁，這也會導致乳汁淤積，
攝入了過量油膩的湯水
有的時候媽媽為了追奶，會大量飲用湯水，但是也要注意不能過量，過分油膩的湯水會導致乳汁變得濃稠，這樣也非常會容易導致乳汁淤積。所以媽媽們也要控制好這個度。
對付乳汁淤積媽媽們應該怎麼做呢？
如果經常發生積奶情況，建議請專業的催乳師來按摩。
催乳師最大的作用就是通過按摩你的乳腺，使你的乳腺管暢通，只有乳腺管暢通了，才能更好的分泌乳汁，從而達到催乳的作用。特別是經常積奶的媽媽們，乳腺管中經常會有堵點，每次堵塞的基本上都是同一個點，所以需要定期按摩疏通。
多飲水
其實乳汁中大部分的成分都是水，母乳媽媽們除了平時飲食上的足量攝入，一定要多飲水。多飲水本身也是可以促進乳汁的分泌。
養成良好的母乳餵養習慣
如果寶寶喝不完，一定要及時排空，特別是在晚上，有時候寶寶沒有喝奶，也要用吸奶器及時排空乳汁，否則一夜睡到天亮，胸部會漲的和石頭一樣。所以母乳媽媽們真的是非常辛苦的。
我自己純母乳餵養一年，因為乳腺管比較細，經常發生乳汁淤積的情況，搞得自己對於母乳餵養都有了心裡陰影。後來找了專業的催乳師定期疏通乳腺，飲食上避免過分油膩，多飲水，平時很注意餵養習慣，定時排空，這樣就很少再發生乳腺淤積的情況，而且最令人驚喜的是因為乳腺管暢通了，乳汁分泌大量增加，最後實現了純母乳餵養。
我是一個處女座的全職媽媽，育兒道路上一直追求“完美”。 願意和大家分享育兒過程中的點點滴滴。歡迎關注頭條號“天天媽媽育兒說”。
天天媽媽育兒說
積奶的原因：
1、 奶太多；
2、 沒有及時排出；
積奶怎麼辦？
積奶的關鍵就是及時排出，避免長時間停留在乳房引起奶結或者乳房發炎。
1、多讓寶寶吮吸：多吸，可以疏通乳腺，這樣就會避免奶結；
2、熱敷：用熱毛巾或者熱源，敷在胸部，幫助軟化奶結；
3、按摩：自己一隻手拖住乳房，另外一隻手從乳房根部（腋窩）向乳頭方向按摩，幫助疏通乳房；
4、用吸奶器吸：如果寶寶自己不肯吸或者奶太多，那可以自己用吸奶器把它吸出來，然後冷凍起來，以後給寶寶吃；
6、適當減少湯水攝入：如果是因為奶多導致的積奶，每天可以少喝一點的湯水；
芝士媽媽
積奶是很疼的，我有親身感受。
我生兩個孩子都是奶水特別多，生大寶時候，月子裡幾乎沒有吃肉，而且還總是哭，結果我的奶水一點不少，沒有像傳說中的那樣哭的沒奶了。
沒想到只是喝了三天鯽魚湯，我的奶就多的不行了，兩個奶漲的特別疼，吸奶器也不管用了。幸好月嫂有推奶的手藝，給我推奶。推溼了四條毛巾，噴的滿地都是。
還給我喝了金銀花顆粒。再也不敢給喝鯽魚湯了。連著推了三天，才把奶推好。
鯽魚湯都不敢喝了，別說雞湯豬蹄湯了。直到出了滿月好久，我才敢喝雞湯，吃豬蹄，不敢喝湯。
每次感覺奶太多，寶寶吃不完，就用吸奶器吸出來。月嫂告訴我多用熱毛巾敷奶，用手掌從上往下順著奶管輕輕按摩，經常揉一揉腋窩那個大奶管。
還有給孩子餵奶時，不要壓住奶，不要讓孩子的小腳蹬到奶。
如果感覺到疼了，就喝金銀花顆粒和蒲公英顆粒。
這是我的親身經歷，希望可以幫到你。
果林媽的溫馨天地
你已經積奶成塊狀，腫了需要消腫，現在去吸顯然效果不大了。可以找專業的哺乳指導師來幫你。如果不是很嚴重可以自己採取冷敷，記住是冷敷，千萬不要熱敷。乳房裡的乳汁從很多的類似管道過來，熱敷只會加重淤積。冷敷用土豆片，捲心菜葉。
乳汁分泌過多就容易淤積，主要還是孩子吮吸過後還有很多，你可以適當的用吸奶器吸出，要不然又造成乳汁淤積，嚴重的腫塊會發炎的。儘量讓孩子多吮吸，不要淤積，出現淤積後及時冷敷，消腫。
可能你是新手媽媽，乳汁分泌還沒有達到供需平衡，孩子的吮吸也不夠。不過沒事，放鬆心態，你等哺乳孩子一段時間後，產奶量就會根據孩子的需求從而增加或者減少，最後達到供需平衡的。
豆小米媽媽說
積奶也叫急性乳腺炎，相信很多寶媽在哺乳期都遭遇過，哺乳期不小心碰到可能就會造成積奶，奶水稠和奶水多的更會頻繁發生，輕者會乳房有紅腫硬塊並且疼痛，重者會發燒，發燒是身體啟動自動保護。
記得我女兒小時候積奶，老人讓我背對著院子，坐在屋門門檻上，用梳子疏硬塊的地方，主要起到活血化瘀的作用，也可能是心裡作用，感覺梳完立馬見輕。
積奶後，一定要讓寶寶多吸，勤吸而不是停止餵奶；如果用艾灸直接艾灸患處效果更好，艾灸有活血化瘀，通經活絡的作用，一般兩三次就好。
也可以用仙人掌搗碎敷在患處，有消炎化瘀的功效。
祝母嬰健康！全家幸福平安！
鄭姐育兒經
積奶的處理辦法
有的媽媽產後奶水比較多，而寶寶又吃不完，長時間下來在乳房裡形成了結塊，積奶久了就會形成硬塊，嚴重的還會出現炎症，所以要及時的把硬塊散開。我在月子裡的時候，就出現過類似的情況，當時是月嫂按摩幫我散開的。講講是如何進行的吧。
1、每次餵奶的時候讓寶寶先吸有硬塊的一側。寶寶是最好的通乳師。
2、直推法。用手從鎖骨下側開始，均勻柔和的按摩至乳房根部，再反方向按摩，來回做20-50次，兩側輪流做。
3、側推法。橫向推右側乳房直至腋下，返回時用五指指面將乳房組織帶回，反覆20～50次後，換另一側。
3、每晚熱敷按摩法。每天晚上睡覺前，先用熱毛巾把胸部熱敷3-5分鐘，然後再從左到右按摩乳房周圍，20-50次。
4、適當的運動。可以做一些針對胸部的瑜伽之類的活動來幫助恢復。
當然如果實在積奶嚴重，而以上方法都不起作用還是建議請專業的人來幫忙恢復，不要耽誤了自己。
我是一個全職媽媽，育兒路上大家一起成長，歡迎關注。
大神叨叨叨
積奶又叫乳汁淤積，從您求助的情況來看，積奶時間較長，所以再去用吸奶器或者讓寶寶吸這兩種方法顯然是不行的了，得藉助一些方法消除積奶硬塊，但是這不代表說就不讓孩子吃奶了，越不讓他吃，積奶越嚴重，或者是直接回奶了。
建議用熱毛巾敷兩三次，敷之後再用指腹輕輕推揉，力度一定要輕柔，如果太用力會損傷乳腺，更不容易恢復，還產生其他問題就不好了。手指推揉要沿著胸廓向乳頭的方向畫圈進行。如果自己不方便推揉，可以求助親人或直接找專業的催乳師。
在乳腺未暢通之前，不要喝下奶的湯飲，油膩的食物也儘量少吃，以防積奶情況愈加嚴重。平常寶寶不喝奶或者無法哺乳時，儘量用吸奶器或者用手將乳房排空，預防再次積奶。
哺乳時要注意用正確的方式，兩側乳房交替哺乳，空置的一側乳房避免擠壓導致積奶的發生。
祝早日康復！
