很多人對腎病的瞭解就在其表皮上面，認為腎病就是腎虛或者就是性功能差等原因。但是，很多人不知道會發展成腎衰竭、尿毒症等。根據不完全統計，我們大約有腎病患者超過1億人，尿毒症患者佔有100萬人左右。
100萬個尿毒症患者都是哪些原因造成的呢？
1、除了腎病還帶有高血壓，這種患者最容易產生惡化。
2、尿蛋白一天時間內持續大於1g，身體沒有什麼不適。
3、腎小球硬化，膜增生性腎小球腎炎，糖尿病腎病。
以上3種最容易造成尿毒症的，所以一定要注意治療了！
給大家3個建議性的預防
1、注意及時性
2、規範性
腎病不是小事情，所以在治療上一定要上心。最好是做個全套檢，不要只是摸一個腰就結束了。特別是要檢查肌酐、尿蛋白。
3、自我保養
慢性疾病都是需要保養的，特別是飲食、生活方式上，對腎一定要好。
所以平時一定要注意飲食了，多吃一些可以補腎養腎的食物。
養腎食療方：桃荷三黑粉
材料：黑芝麻、核桃仁、荷包豆、黑豆、黑米、枸杞、豌豆、山藥、桑葚、紫薯
做法：首先將材料進行烘培處理，然後再使用破壁機打磨成粉，最後使用開水沖泡食用即可。這樣人體更容易吸收，營養保留也會更好。
作用：三黑是寶，它們含有氨基酸、維生素等營養對腎有補充營養的作用，可以起到補腎固陽的效果。其他一些豆類像荷包豆、豌豆都是固腎的，核桃、山藥、桑葚是滋陰補腎的，多種食材結合一起更加養腎補腎，所以平時一定要這樣做來吃。
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