孕中期24~26周是孕妈妈们做糖筛的时间，以口服糖水来进行血糖的筛查，如果有出现不达标情况就会显示异常，这时就可能患上了"妊娠阶段糖尿病"。
网路上常有糖筛保过秘籍等类似标题，大概就是告诉孕妇们在做糖筛前需要注意的饮食与运动方面的事项。其实如果真要为自身角度考虑，这种秘籍类的方法时要不得的。准妈妈们在去做检查之前，不必做些其他有意的准备，只要以平日里的状态去面对就好，不可为检查而特意将生活习惯给改掉。
在做糖筛之前，医院都会给孕妇们一份糖筛须知。也就是说，只要准妈妈们按照须知中的流程去走，那么检测出的血糖肯定是准确的，这不论是对准妈妈，还是对胎宝的下个时段的成长都起指导作用。若是听从网上那些秘籍的方法，到底糖筛结果是正常的，那么此后妈妈们也只能照这秘籍中的饮食与其他习惯来约束自己。如若是办不到，那么妈妈们的健康风险就被威胁到了。
糖筛须知：
1、 孕妇在糖筛抽血之前的晚上，8点之后就不能进食了。
2、 孕妇应当是空腹状态去抽血做糖筛，通常医院都是安排在早上，超时了人家也不会再等你。
3、 孕妇在抽血前的一个小时内要喝葡萄水，一般是50g葡萄糖溶于半杯水中，在5分钟分就要解决掉。
糖耐方法：在空腹12小时候口服75g糖，要做四次检测，分别是空腹状态、口服糖后1、2、3小时，其正常值分别不能高于5.6、10.3、8.6、6.7mmol/L。只要这其中2项或2项以上超出正常值，那么就会被认定为妊娠期内糖尿病。
其实很多孕妇的糖尿病都是吃出来的，尤其是当下物质的进步，再加上孕妇是两张嘴在吃饭，所以就有了过营养现象。如果孕妈妈们的体重明显是一直上涨，那么她的血糖指数也不会很正常，还是得注意的！
如果糖筛后有发现已换糖尿病的妈妈也不必过于惊慌。首先就是要找寻专业治疗，从而在医生的安排下严控饮食且进行适当活动，一般情况下是能够被解决的。而之所以要找专业治疗，是因为孕妇们拿不准个体的差异，没有标准进行改善，所以给让医生来决定。
最后附上血糖误区：
1、 乳糖不耐与血糖无关，喝牛奶与否也不影响血糖含量。
2、 孕期内只要不是太凉的凉性食物没有影响，但最好是不吃高热量食品。
3、 日常监测血糖与血糖筛查不同，正常妈妈只需在产前做糖筛便可。
4、 对于已换糖尿病的孕妇来说，有必要经医生建议注射胰岛素，其实它对孩子没有影响！
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