真正的強迫症是怎樣的?有人每天要洗 200 次手、 72 次頭!

在醫學上,強迫症(OCD)屬於焦慮障礙的一種類型,是一組以強迫思維和強迫行為主要臨床表現的神經精神疾病。(什麼?!!)其特點為有意識的強迫和反強迫並存,一些毫無意義、甚至違背自己意願的想法或衝動會反反覆覆侵入我們的日常生活,你是否也經常如此呢?我們雖知道這些想法或衝動是來源於自身,並且想要極力抵抗,但始終無法控制。

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二者強烈的衝突使人感到巨大的焦慮和痛苦,嚴重的情況會影響學習工作、人際交往甚至生活起居。“強迫思維 ”的內容多種多樣,如反覆懷疑門窗是否關緊,碰到髒的東西會不會得病,太陽為什麼從東邊升起西邊落下,站在陽臺上就有下一秒會掉下去的想法等。

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“強迫行為 ”往往是為了減輕強迫思維產生的焦慮而不得不採取的行動。我們有時明知是不合理的,但不得不做,比如當我們有懷疑門窗是否關緊的想法,相應的就會去反覆檢查門窗確保安全;碰到髒東西怕得病的人就會反覆洗手以保持乾淨。一些病程遷延的患者由於經常重複某些動作,久而久之形成了某種程序。比如洗手時一定要從指尖開始洗,連續不斷洗到手腕,如果順序反了或是中間被打斷了就要重新開始洗,為此常耗費大量時間,痛苦不堪。

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強迫症狀具有以下特點:是自己的思維或衝動,而不是外界強加的;必須至少有一種思想或動作仍在被我們徒勞地加以抵制,即使患者已不再對其他症狀加以抵制;實施動作的想法本身會令患者感到不快(單純為緩解緊張或焦慮不視為真正意義上的愉快),但如果不實施就會產生極大的焦慮;想法或衝動總是反覆出現。

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近年來統計數據提示強迫症的發病率正在不斷攀升,有研究顯示普通人群中強迫症的終身患病率為 1%~2%,約 2/3 的患者在 25 歲前發病。那麼,一個真正的強迫症患者每天都要經歷怎麼樣的生活呢?

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早在 2008 年的時候,法國導演就曾拍攝了一個 7 分鐘的短片《強迫症患者的血腥臆想》,來揭示強迫症患者內心的真實世界。

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影片中的主人公有嚴重的強迫症,他總會不由自主的去數人行道上的地磚,從一數到十。如果在走路的時候,不按照他的強迫症方式去走,他就會陷入巨大的恐懼之中。不數步數,不走在格子的正中間,他的整個世界變成血淋淋的割肉機,殘酷的將他的身體切成碎片。

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影片中展現的巨大心理壓力和恐怖臆想,是逼迫強迫症患者們一遍一遍重複他們強迫行為的重要原因。檢查關門,檢查了二三十遍仍然覺得門沒有關好,還要繼續檢查;或者每天睡覺的時候,總是反覆眨眼睛,從而睡不著;又或者考試的時候,每一分鐘都在關注轉筆,從而不能認真答題。

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似乎只有這樣的一套程序做下來,才是舒服的、踏實的,要不然就會陷入被吞噬死亡的恐慌之中。23 歲的英國人 Serin Rayner 在一檔節目中自爆是重症強迫症患者。18 歲以後,Serin Rayner 的病情更加惡化。最嚴重的時候,每天要洗 200 次手,一天就要洗 72 次頭。

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每天晚上,她都要把家裡所有的窗戶反覆檢查無數遍,確保全都鎖住了。還要確認所有的插座都沒有插上,之後才能睡覺。如此反覆的檢查,需要耗費大量的時間,常常需要幾個小時之後才能睡覺。

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強迫症不僅使患者的生活受到嚴重的干擾,嚴重的還會付出生命的代價。33 歲的雙胞胎姐妹 Sara 和 Amanda 因為無法忍受強迫症長期的摧殘,相約自殺,屍體在科羅拉多皇家峽谷大橋的公園被發現。

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從幼年時,她們就一直飽受強迫症的折磨,對於她們而言,穿上褲子和鞋子顯然是一個漫長的過程。

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因為褲子必須沒有任何褶皺,鞋帶也必須按照一定的方式捆綁,這個在常人眼裡最簡單不過的動作,在她們那裡甚至要花費 1 個多小時。從 20 歲左右的時候,她們每次洗澡都會持續 10 個小時,而且必須用完一整塊肥皂,直到身上的皮都搓爛。由於洗澡的時間很長,經常會使水會漏到廚房。

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此外,她們每天還會用過氧化氫擦臉,甚至用五瓶酒精擦洗皮膚,直到皮膚被燒燬。因為長期遭受強迫症的摧殘,這對雙胞胎不僅失去了朋友、工作,甚至連正常的生活都受到了影響。他們嘗試了藥物治療,諮詢和催眠療法,但沒有任何效果。從13歲起,她們就開始考慮自殺。“我們就像別無選擇一樣,強迫症總會在腦子裡說做這個做那個,我們只能按照腦子裡的想法去做,否則自己就會非常痛苦。”

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很多喊著自己患上強迫症的朋友,可能只是追求整齊和秩序。但對於真正的強迫症患者來說,反覆整理,反覆清潔的背後,是時刻折磨他們的焦慮恐懼和不安。像是其他心理疾病一樣,強迫症可能給患者的人生帶來不同程度的負面影響。所以,嚴重的強迫症可不是一些簡單的圖片或者行為就可以解釋的,而當你真正面對這些痛苦的瞬間時,可不是輕鬆一笑就過去的哦~


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