西蘭花炒蝦仁
食材:西蘭花半顆、蝦仁20個、蒜頭、生粉、白酒、鹽
做法:
1.將大蒜切末;西蘭花改刀成小顆,洗淨備用
2.洗淨後的蝦仁加入白酒幾滴、鹽、少許生粉拌勻醃製十分鐘
3.將西蘭花和蝦仁一起放入鍋中焯水,撈出瀝乾水分
4.鍋中油七成熱,下入蒜末爆香,加入西蘭花和蝦仁翻炒一會
5.調入鹽,澱粉用少許水調開成生粉水,轉大火
6.將調好的生粉水倒入鍋中,勾薄芡即可出鍋裝盤
小米蒸排骨
食材:排骨、小米、紅薯、姜、蒜、鹽、生抽、料酒、生粉、色拉油、蔥花、腐乳
做法:
1.將小米淘洗乾淨,加水浸泡2小時;紅薯切片;姜剁成末;蒜切末
2.肉排剁成三釐米見方的小塊,清洗沖水,儘量衝去其自身的血汙
3.將姜、蒜末與排骨一起倒入一個大點的盆中,攪拌均勻
4.加入適量的鹽、生抽、腐乳、料酒、色拉油,攪拌均勻
5.生粉用少許水調開成溼澱粉,一斤排骨建議放2錢生粉
6.溼澱粉倒入排骨中,繼續用手攪拌,使所有的原料充分與排骨融合
7.倒入小米,攪拌均勻,讓每根排骨都均勻地裹上小米,蓋上保鮮膜,醃2小時
8.紅薯片墊底,將醃製好的排骨平鋪在上面
9.將排骨放入蒸鍋中,大火蒸約40分鐘至脫骨,取出撒上蔥花即可
椒鹽排骨
材料
主料:肋排 500克 雞蛋1個 紅椒青椒各1個 洋蔥1/4個 蔥1段 薑片2片澱粉適量
調味料:椒鹽 糖 醬油 料酒
做法
1、排骨切段,青紅辣椒,洋蔥切末。
2、用蔥姜、鹽、糖、醬油、料酒把排骨醃製一小時。
3、雞蛋和澱粉攪成糊狀。
4、排骨裹上蛋糊,放入五成熱的油中炸酥,撈起濾幹油。
5、把辣椒、洋蔥末加適量的椒鹽略炒,再放入排骨翻炒均勻即可。
西蘭花聖誕樹
食材
主料:西藍花、杏鮑菇、胡蘿蔔
輔料:豆粉、鹽、味精、蒜
步驟
1:備好食材
2:胡蘿蔔切片用模具切出花型
3:杏鮑菇一樣先切片在用模具切成花型
4:西蘭花摘成小朵
5:鍋中燒開水 把西蘭花胡蘿蔔杏鮑菇都煮熟 大概2分鐘放點鹽油保持顏色不變
6:煮好後撈出瀝乾水分擺成聖誕樹
7:把胡蘿蔔杏鮑菇擺到聖誕樹上
8:然後鍋中到點油炒香蒜沫
9:用豆粉加水勾芡放鹽味精
10:然後淋在擺好的聖誕樹上
11:完成
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