三高問題已經是這個社會的危害，不管是老年人還是年輕人，都跟三高脫離不了關係。三高問題會導致身體機能下降，特別是血管問題，從30歲開始衰弱，如果出現三高問題，那麼這個衰弱程序就會加快，血管就會出現垃圾造成堵塞。
“血管堵塞”到底會給我們帶來哪些危害？
1、引起腦梗、偏癱、腦出血等
2、造成眼睛失明
3、引起心臟病，造成休克、死亡
4、導致腎動脈狹窄
5、引四肢動脈狹窄甚至閉塞
以上的5個危害都是非常可怕，對我們的身體傷害都是致命的，所以想要預防它就要及時的清理血管垃圾，還血管一個乾淨的環境。同時也要把三高問題降下來，這樣才能從根源上清除乾淨。
血管中的垃圾是什麼？
血管中的垃圾是甘油三酯，最終的危害是低密度蛋白質，所以清理血管垃圾就要降低它，這樣才能保證血管的乾淨。
這樣就可以使用火麻仁來降低低密度蛋白質，還有降三高了。火麻仁是一種植物種子，它含有不飽和脂肪酸、亞麻酸可以降解低密度蛋白質，同時也可以增強血管的彈性。
降三高就要增加：桑葚、番石榴果、萊菔子、葛根、決明子、槐米、黑木耳、黃精，做成這個火麻茶來飲用，這也是一種較為方便實用的辦法。
這樣搭配的好處
桑葚、萊菔子具有很強的降解脂肪作用，可以預防血脂升高，從而降低血脂作用；黑木耳可以預防血小板凝集，預防血栓、斑塊形成；槐米、葛根是很好的降血壓作用；番石榴可以增加胰島數降血糖，整個配方非常適合血管有垃圾的三高患者。
分享到:
閱讀更多 劉瑜醫師養生 的文章
