上一期微信公眾號發佈了引起“口臭”的原因，這一期我們來談談如何治療方法各種各樣的口臭，治療口臭真正有效又根除的方法卻少之又少。你可能還在祈求口臭的治療方法，怎麼去除口臭？今天來告訴你正確的方法。
1. 嚼茶葉去異味
在吃了大蒜、洋蔥、韭菜等刺激性食物後，口腔容易出現異味，在和別人說話時都需要捂著嘴巴，而且吃口香糖都不管用，這時您不用著急，可以嚼點茶葉，茶葉針對大蒜，洋蔥等引起的異味是有特殊功效的，可有效去除這時的口腔異味，還您清新口氣。
2.護理牙齒
如果口腔內有壞牙，我們吃得食物的碎屑陷在牙漏裡，牙齒的漏洞就會成為黴菌的“發源地”。這是引起口臭的一個重要原因。所以我們一定要學會正確的護理牙齒的方法。每天堅持早晚兩次刷牙，晚上刷牙後不要再吃任何東西。正確護理牙齒，還應該學會學會如何使用牙線，牙線可以清除我們刷牙之後留下的食物殘渣，還可以清除牙結石。如果有壞牙，一定要到牙醫處及時處理。
3.作息規律，戒菸酒
生活不規律，很容易產生便秘現象，便秘是引起口腔異味的一個原因，所以要緩解口腔異味，就要養成規律的作息習慣，不熬夜，不通宵。同時保證少吸菸喝酒，培養自己健康的生活習慣。
4.泡枸杞水喝
枸杞是去火的天然良品。每天泡點枸杞水喝，不僅可以有效去除口腔異味，還能保證口氣變得很清新哦，經常和別人說話交流的人（如銷售、導購、教師、公務員）不妨試試。
5.益生菌
因為益生菌可以消滅口腔中的細菌，保護牙齦健康，所以我們每天只要補充一點益生菌即可起到護理口腔的作用，讓我們的口氣不再酸澀難聞，遠離異味。
有的人總奇怪自己牙齒好好的，也沒吃什麼刺激性的食物，為什麼嘴巴還會有異味？其實胃火大是會引起口腔異味的。所以要治療口腔異味，我們平時一定要注意防胃火，少吃辛辣油膩的食物，多喝水，多吃瓜果蔬菜，補充維生素，防止口腔異味。很多胃部疾病同樣可以引起口臭，所以如果有胃部不適，應該及時就醫找到原因，正確治療。
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