蕭伯納說過：自我控制是最強者的本能。
無論是學業、職場，還是個人生活，自律都是獲得成功的最重要的因素。
那些不放任，不沉淪，擁有強悍自我主宰能力的人們，一定都有鐵一般的自律精神。
極致自律的體驗一開始肯定痛苦，也不能達到立竿見影的效果，但只要把自律融入血液，變成習慣，每個人都將受益終生。
自律
然而，很多人在走向自律的過程中屢屢受挫，很重要的一個原因就是，他們忽略了一件事：要養成好習慣、戒掉壞習慣，關鍵是專注於想做的事，而不是要戒掉的壞習慣。
自律曾造就了一個個光輝的形象，一代影星成龍在出國的時候，他父親告誡他三點：“不許賭博，不許吸毒，不許加入黑社會。”在金錢、地位、利益面前，成龍能夠約束自己，抵制住誘惑，這為他日後的成功奠定了堅實的基礎。由此可見，自律是成功的基石。
成龍
馬克思認為：“道德的基礎是人類精神的自律。”這意味著道德價值的根據在於人自身而不在人之外。普羅圖斯說過：“能主宰自己靈魂的人，將永遠被稱為征服者的征服者。”羅・勃朗寧也說：“一個人一旦打響了征服自我的戰鬥，他便是值得稱道的人。”這些都是名人眼中的自律。也許現在的你還沒有完全懂得自律的意義，但它卻時時在我們身邊，起著不可估量的作用。美國有個心理學家曾做過這樣一個實驗，將一群小孩子放在同一個房間，並放上糖果，告訴他們糖果只能等工作人員回來再吃，然後又用隱藏的攝像頭觀察他們，發現只有少部分孩子克服了糖果的誘惑，而大多數都吃下了糖果。以後工作人員跟蹤調查，發現沒吃糖果的孩子成人後在事業上大多都很成功，而吃了糖果的那部分孩子卻少有成就，並且失業率很高。
所謂自律就是自己約束自己，換句話說也就是要自己要求自己。從本質上講，自律就是你被迫行動前，有勇氣自動去做你應該做的事情。自律往往和你不願做或懶於去做但卻不得不做的事情相聯繫。“律”既然是規範，當然是因為有行為會越出這個規範。人們往往會遇到一些讓自己討厭或行動受阻撓的事情，而在這種情況下，我們就應該克服對情緒的干擾。
成功者
一個嚴於律己的人，一定是對工作認真負責的人。自律，並不是源自於他人的要求，而是源自於自己對自己的要求。
所以說，自律並不是做給別人看的，而是對自己負責。而一個對自己負責的人，他的所作所為，又自然會引起其他人的注意，進而得到他人的尊重。
自律是如金子般閃閃發光的品質。擁有自律品質的人，總會在某些時候，表現出他們與眾不同的一面，進而受到大家的重視，取得相應的成功。
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