大家好，我是土豆妈妈，我在这里分享我的孕期趣事，与大家一起探讨育儿心得。土豆今年三岁，我的体重终于恢复到了孕前的两位数，一直都瘦的我，在孕期居然整整胖了40斤，而在刚进入孕26周的时候，我的体重就重了10KG,孕26周对胎宝宝和孕妈妈都是神奇的一周！
在孕26周，我的子宫的高度约到了肚脐上6厘米的位置，从耻骨联合量起约为26厘米。体重也增加了10千克，而且长出了妊娠纹，这是皮肤伸展的标记，可以通过按摩和使用滋润乳液进行预防和缓解。另外，这一周我的背部有点疼，医生说这是孕期和荷尔蒙在起作用了，它会松弛孕妇的关节和韧带为分娩作准备。
这一周的胎宝宝，也在快速的成长发育中，这周是胎儿听力和视力发育的一个重要里程碑。胎儿的听力系统在第18周开始发育，到26周已经完全形成了，他对声音越来越敏感。外界的声音通过妈妈的子宫传进宝宝的耳朵，帮助他的耳朵发育。他继续在羊水中小口地呼吸，这是他在为出生后第一次呼吸空气打基础。
在这周孕妈需要注意的重要事项：
1、手会感到刺痛和麻木：这种感觉是由腕管综合征引起的，它在孕妇中很普遍。
2、多吃健脑食品：胎儿大脑的发育已经进入了一个高峰期，这个时候大脑细胞迅速增殖分化，体积增大，在此时可以多吃些健脑的食品如核桃、芝麻、花生等。
3、什么时候不应该锻炼：孕晚期运动幅度不要过大。
4、手指肿胀：为了缓解肿胀，定期将手指放在头上方，帮助血液回流到心脏。
5、考虑请月嫂：现在是考虑宝宝出生后，由谁来照顾他的问题了。如果家中的老人没有精力照顾你和宝宝的话，要早点拜访家政中心，咨询有关月嫂和保姆的问题了。
从这周开始，孕妈现在就不要再自己开车上路了。挤公交车或者地铁上班，会让孕妈非常疲劳，加上公车上空气不好，准妈妈很可能会感到很不舒服。准爸爸最好能在这段时间做好护花使者，每天接送孕妈上下班或者让孕妈打车出行哦！
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