怀孕、流产迹象……凭一个数值就可以看透你所有症状!孕妈必懂!

什么是基础体温:人体在较长时间(6小时)的睡眠后醒来,尚未进行任何活动之前所测量到的体温称之为基础体温。

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基础体温的原理:正常育龄妇女的基础体温与月经周期一样,呈周期性变化,这种体温变化与排卵有关。

女性月经周期以月经见红第一天为周期的开始,周期的长短因人而异,约为21-35天不等,平均约为28天,其中又以排卵日为分隔,分为排卵前的滤泡期,与排卵后的黄体期。滤泡期长短不一定,但黄体期固定约为14天上下两天。排卵后次日,因卵巢形成黄体,分泌黄体素会使体温上升摄氏0。6度左右,而使体温呈现高低两相变化。高温期约持续12-16天(平均14天)。

1、若无怀孕,黄体萎缩停止分泌黄体素,体温下降,回到基本线,月经来潮。

2、若是已经怀孕,因黄体受到胚胎分泌荷尔蒙支持,继续分泌黄体素,体温持续高温。

3、若卵巢功能不良,没有排卵也没有黄体形成,体温将持续低温。

如何测量与记录基础体温?

1、买一支基础体温计。基础体温计与一般体温计不同,它的刻度较密,一般以摄氏36.7度(刻度24)为高低温的分界。 (36度--刻度10;38度--刻度50)。

2、将基础体温计于睡前放在枕边可随手拿到之处,于次日睡醒,尚未起床活动时,放在舌下测量三分钟,并记录在基础体温表上。

3、早晨量记体温有困难者,可在每天某一固定时间量,切记事前半小时不可激烈运动或饮用冷热食品。

4、月经来潮和同房日须附加记号标示,遇有发烧饮酒过度晚睡晚起等会影响体温的状况,亦应特别注记说明。

有正常排卵的曲线图

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上图表示正常月经周期28天,基础体温曲线呈现标准的高低温两相变化。从月经开始-排卵日,低温期14天;排卵后持续高温14天,其中第14天为排卵日。 准备怀孕的未准妈妈们,在第14天的排卵日同房是比较好的受孕时机。 每个未准妈妈的月经周期不一定是28天,所以观察到的基础体温曲线图和图示会有差异,关键是在清楚自己的低温期、高温期,找准排卵日,合理安排自己的同房日期,成功怀孕!

已经怀孕的基础体温曲线图

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图示为已经怀孕的基础体温曲线图,高温从第15天持续到第34天,已经持续20天。一般来说高温持续超过16天就是怀孕的征兆。

疑似早期流产的基础体温曲线图

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没有排卵的基础体温曲线图

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黄体功能不良导致体温缓慢下降的基础体温曲线图

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图示为黄体功能不良导致体温缓慢下降的基础体温曲线图,一般而言,当没有受孕的状态下,黄体素的浓度会因子宫内膜即将脱落而急速下降。如果体温下降速度缓慢,表示说黄体功能不良,也不利于怀孕。

黄体素浓度不够导致排卵期体温上升缓慢的基础体温曲线图

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图示为黄体素浓度不够导致排卵期体温上升缓慢的基础体温曲线图,可以观察到在14号排卵之后,15号开始体温缓慢上升。这种情形代表着体内分泌的黄体素浓度不够快,因而导致体温上升缓慢。通常也代表着排卵状况不良,受孕机率下降。

根据不孕试纸(LH半定量检测试纸)每天测到的数据,在坐标上找到一个点,把10天的10个点连起来,就得到一张LH的波动曲线图。从曲线图上可以很清楚地看出有没有排卵发生,LH的高峰是哪天等等问题。一般会出现下列四种图示,分别代表四种不同的状况:

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图一为一张排卵完全正常的图示以排卵的当天为0天,卵泡发育初期LH值在5-10IU/L之间波动,随着卵泡的发育,在-2天时LH值上升为20-25IU/L;-1天时,LH突然升至高峰,峰值在50-100IU/L之间,其高低与每个人排卵的时间的不同而不同;达到峰值24小时内排卵。在排卵当天(0天),绝大多数降到10-25IU/L之间,+1天均降到< =10IU/L。

精确预测排卵:用半定量LH试纸检测尿LH到约20IU/L以上后,可采用每4小时等时间间隔连续测定。尿LH曲线一般会先上升,在LH值出现维持不变下降时,即可基本判断排卵将在24小时以内发生。

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图二为PCOS患者(如下丘脑-垂体-卵巢轴功能异常者等)的图示大部分PCOS患者的LH水平较高,没有周期性变化,也不出现LH峰值。

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图三为LUFS征(卵泡黄素化)的图示随着卵泡的增大,尿LH缓慢的增加,LH值一直在25-50IU/L之间波动,无峰值出现,中低水平的LH可维持5天左右,同时黄素化的卵泡不断地长大。与正常排卵时尿LH值上升的陡峭高峰状曲线完全不同。

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图四为没有排卵的图示无排卵型LH一直徘徊于5-10IU/L之间,无峰值出现。

以上也可供医生作为临床诊断的参考。


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