“再吃一口，就一口！”这样的劝话是不是也出现过你家饭桌上呢？现在有很多小孩子不爱吃饭，可愁坏了不少家长！怎么才能让自家孩子多吃一口饭，让不少家长绞尽脑汁！
多数孩子不爱吃饭都是因为脾胃不好！小孩子的脾胃功能发育的还不够完善，如果再喂养不当，很容易出现腹胀、积食、食欲不佳的症状，长期下去，会导致宝宝体质偏弱，抵抗力下降，还容易生病，所以啊，解决孩子不爱吃饭的问题，可以先调理孩子的脾胃功能！脾胃功能好了，消化功能也就好了，这样宝宝才能更健康！
小儿推拿调理孩子脾胃有不错的效果，宝妈们赶快学起来！
揉四横纹
掐揉宝宝的四横纹，从食指纹到小指纹，每揉3-5次掐一次，要注意力度！这个穴位具有化积消疳的功效，对于孩子的胃痛，腹痛，厌食，消瘦有很好的调理作用。
运内八卦
这个穴位在手掌面，掌心的周边，
以内劳宫为圆心，以圆心至中指根横纹约2/3为半径，所形成的圆圈。顺时针掐摩100-300次。此穴位具有宽胸利膈、理气化痰、行滞消食的功效，对小儿乳食内伤、腹胀、胀闷、呕吐等症状有不错的效果。
推脾土
沿孩子大拇指桡侧缘从指尖推向指根，连续100～300次，推脾土具有健脾胃，补气血的功效，对孩子厌食，腹泻有不错的调理效果。
清胃经
胃经在大鱼际外侧，赤白肉际之间，沿着赤白肉际，自腕横纹推向掌指横纹，100-500次，这个穴位具有调胃，和胃，化积清热的功效，对孩子食少，腹胀，呕吐，胃痛有不错的效果。
揉脾俞
脾俞位于背部第十一胸椎棘突旁开1.5寸，用拇指或中指点揉此穴10～50次，力度适中，此穴位可调理脾气，对食积、痰饮有不错的治疗效果。
揉胃俞
胃俞穴在背部第十二胸椎棘突旁开1.5寸，用拇指或中指点揉此穴10～50次，具有和胃降逆的功效，对于呃逆，呕吐，胃疼有不错的效果。
孩子不爱吃饭，会影响他们的生长发育，所以对于孩子的饮食一定要合理搭配，营养均衡，小儿推拿能够调理孩子脾胃功能，持之以恒，会让宝宝身体更健康！
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