俗话说“食为天，养胃先”。
拥有一个好的胃是身体健康的前提，但是如今，随着饮食的不规律，节食减肥等，胃不好得人越来越多了，那么如何才能拥有一个健康的胃呢？
先说说养胃路上的最大阻碍——幽门螺旋杆菌
近年很多胃病患者都被检查出幽门螺杆菌，这也让治疗胃病难上加难了，也普通成为一种趋势。
对于幽门螺杆菌，首例发现是在1983年，并且确定它是胃炎、胃溃疡、胃癌的主要原因之一，也有胃病隐身“杀手”之称。
幽门螺杆菌可以通过口腔、食物等传播，它是一种会啃食胃黏膜、导致胃炎、胃溃疡的一种病菌。胃疼发作，跟它有很大关系。
3个原因让你惹上“幽菌”，胃病总是好不了！
- 情侣接吻
幽门螺旋杆菌是口对口传递的细菌，如果你的另一半已经感染了幽菌，那你就要小心了！别接吻太厉害！
- 乱吃胃药
很多人只要胃痛就会吃止痛药，不当的胃药可能对胃黏膜有直接刺激作用，并能促进胃酸分泌，造成胃酸再次对黏膜及溃疡产生强烈的刺激，使胃肠炎症加重，甚至溃疡出血，等于抱薪救火，越治越痛。
- 公用餐具
家庭成员太多，建议使用单独碗筷，大人不要把吃过的食物给小孩吃，预防才是最重要的，幽门螺旋杆菌首次感染一般发生在儿童时期，因此保护小孩极为重要。
目前对这个细菌的治疗药物有多种，基本上是抗生素为主。
推荐组合：四环素+甲硝唑或呋喃唑酮，阿莫西林+克拉霉素，阿莫西林+呋喃唑酮，阿莫西林+左氧氟沙星
推荐四联方案：抑酸药物+铋剂+阿莫西林+呋喃唑酮
以上方法优先选择四联，因为这个的费用相对低一些
药物用完了，食疗上的治疗也不能少。特别是胃病患者必须结合养胃杀菌，这样的效果才是最佳的。
桑葚+蜂蜜+适量温水，每天坚持喝一杯，轻松抑制油门螺旋杆的活性。
蜂蜜水是我们都有喝过的，有养颜的功效啊，但是蜂蜜也是具有杀菌消炎的作用，很多会养生养颜的人，都会用蜂蜜水与桑葚一起喝，养胃杀菌。
桑葚这种毫不起眼的小野果，但它的功效确实非常好！民间一直都有“三月桑葚赛人参”的说法！水里丢2粒保护胃黏膜，“击败”幽门螺旋杆菌
不管是早饭、午饭，还是晚饭，我们都要做到只吃八分饱。如果吃完饭以后出现了胃胀不消化的现象，大家不妨吃点桑葚。因为桑葚中含有鞣酸、脂肪酸和苹果酸等营养物质，可以分解身体内脂肪、淀粉和蛋白质，促进肠胃的消化和吸收，从根本上远离胃病！
【点击上方链接，即可购买正宗新疆野生桑葚干】
小小1颗桑葚，相当于5味药！它在中医理论中，桑椹能滋养脾胃养血。老胃病或者感染幽门螺杆菌的话：用40摄氏度温水冲泡15-20粒，加1勺蜂蜜，坚持喝7天，强行“冲走”幽门螺杆菌，胃不痛也不反酸了。
感谢大家的阅读，欢迎【关注】小编，每天都有更多精彩养生小知识分享给大家！
閱讀更多 李醫師課堂 的文章
