孙承浩
心理卫生与心理健康本质上没有太大的区别，心理卫生指的是人们如何认识并规范自己的心理活动，了解自身在不同年龄阶段的身心发展特点，并在相应的阶段如何预防和良好化解自己的心理冲突；而心里健康则更侧重于心理卫生的基础上进一步发展，做一个心理健康、心态良好的人，能对生活事件有一定抗压水平，情绪也比较稳定、良好，能为社会做贡献与价值。
我们常常说身心健康，就是将心理与身体的健康放在同样重要的地位。当我们心理出现问题的时候，应该给予足够重视，并且及时进行干预与治疗。要知道，心理问题与身体上的问题有区别，心理问题是较难及时察觉的。有的心理问题如果没有给予足够的重视，错过了其改善、治疗的关键时期，这个心理问题可能会随着时间变得不那么严重了，可是会在潜移默化中影响我们一辈子，还可能影响我们的思维方式以及为人处世的态度。
在如今快节奏的生活下，各种来自于学业、工作、人际、经济等压力越来越大，人们的焦虑情绪也越来越普遍。当我们长期处于压抑状态时，我们会感到暴躁、焦虑不安，如果不及时调整这种亚健康的状态的话，严重者可能会引发抑郁症等心理疾病。并且长期焦虑的状态下，会产生一些激素，使得身体也会受到影响，例如容易造成身体内部一些功能紊乱等。
希望我的回答对你有帮助。
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赵小明 央视财经频道特约心理专家
心伙伴
有关心理卫生和心理健康有着什么区别的话题
心理卫生也称精神卫生，它是关于保护与增强人的心理健康的心理学原则与方法。心理卫生不仅能预防心理疾病的发生，而且可以培养人的性格，陶冶人的情操，促进人的心理健康。由此可见，心理卫生主要是一种如何使得自己心理健康的方式和方法以及如何防范等规范。
心理健康是指精神、活动正常、心理素质好。大多与遗传（基因）相关。既能过着平平淡淡的日子，也能经受各种事件的发生。心理健康突出在社交、生产、生活上能与其他人保持较好的沟通或配合。由此可见，心理健康是一种承载并传播真善美的完美载体。
心理卫生重在如何规范自己的心理活动与心理思维认知；而心里健康则重在如何发酵自我，为社会做更大的贡献和价值。二者是承上启下的作用，没有前者也就没有后者，没有了后者，前者也就失去了前进的方向。
总之，做好自己，做好有着不断释放正能量的自己。前者是合格的人，后者则是合格的社会人。
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梦幻哲学申红蕾
首先谢谢邀请，今天很忙，现在才抽个空，不好意思！我只是一名心理学者，也很感谢题主给了我再次学习心理知识的机会！
简单来说，心理卫生就是完成心理健康的基础工作！
就好比，你要想治好咳嗽，就得按照医生的吩咐去完成一样！
人人都想心理健康，那么怎么才能心理健康呢？
这就需要完成心理卫生，
1、树立一个正确的人生观！
只有你有了一个正确的人生观，那么你才能分辨出对与错，才能让自己少走弯路，尽量避免心理上的矛盾！
2、防止与克服心理上的矛盾！
为什么说平时很多人都有心理矛盾，无非就是不能完全克服心理上的弊端，就像你明知道是错的偏要去做，意气用事一样！
3、多交朋友，这也能侧面反映出情商心理的指数，人是群居动物，你的心理将康程度就能看出你和其他人的交往程度！
4、对自己也要有充分的认识，不论缺点优点都要有个概念，并且能尽量往更好的方向发展！
还有，从某种意义上来讲，人的不同年龄阶段，
是有不同的心理卫生标准，这也是心理卫生达到心理健康的标准！
