平樂郭氏正骨
平樂郭氏正骨誕生於洛陽市孟津縣平樂村，也稱為平樂正骨，平樂久居京基，深厚的文化底蘊和積澱，造就了平樂郭氏正骨。
平樂郭氏正骨行醫二百多年，傳承八代，英才輩出，僅新中國成立以來，國家大院裡就走出了“一代宗師”高雲峰，正骨聖手郭維甫等一大批出類拔萃，馳名中外的正骨名家，其中，郭維甫是郭氏正骨目前唯一在世的第六代傳承人，也是高雲峰之子。
平樂郭氏正骨的創始人是孟津縣平樂村郭氏家族第十七代郭祥泰，清乾隆嘉慶年間人，郭祥泰晚年將正骨醫術傳授起侄郭樹信及長子郭樹凱，人稱少八仙，解放後，平樂正骨受到了黨和國家的高度重視，興盛之及。
1956年9月，在平樂郭氏正骨第五代傳人高雲峰的努力下，洛陽專區正骨醫院成立於孟津縣平樂村，1958年國家衛生部，河南省衛生廳決定在洛陽專區正骨醫院的基礎上建立了河南省平樂正骨學院，所培養學生散佈於全國30個省市區，大多成為當地或國家正骨名醫、專家、教授和骨科骨幹。
平樂郭氏正骨經過郭氏200多年，八代傳人的反覆實踐，形成了完整系統的理論和方法，以療效神奇卓著，特色突出鮮明，內涵深刻豐富，理論系統完整，技術領先神奇而享譽海內外。
平樂郭氏正骨 中國非物質文化遺產
原本多見於中老年人的頸椎病，現在日趨年輕化，且發病率已超過65%。
為什麼頸椎病越來越年輕化？原因是現在的年輕人缺乏運動，腰背部肌肉得不到鍛鍊，加上長期伏案低頭、固定一個姿勢時間過長、姿勢不正確引起頸椎慢性勞損。
上班長時間對著電腦，下班途中玩手機，臨睡前躺在床上看書、看電視，這些不良習慣使頸椎長期處於屈曲狀態，頸椎生理曲度消失甚至反弓，從而引起疼痛、麻木。另外，急性頸部損傷、枕頭使用不當以及風、寒、溼等外界不良刺激，也易引發頸椎病。
頸椎發病有一定的規律可循：上頸段病變主要表現為頭痛、頭暈、後枕痛脹、目眩、視力模糊、耳鳴等頭面部症狀；中頸段病變主要表現為頸痛、頸酸脹、頸僵、肩胛及上臂痛、背痛等症；下頸段病變主要表現為上肢前臂及手指痛、麻、脹等症；脊髓受壓則出現步態、大小便改變等症。
如果出現上述症狀，或者反覆落枕兩次以上、一次落枕持續時間在1周以上，有不明原因的噁心、嘔吐，建議及時到醫院排查頸椎。
頸椎日常需要長期的保養，下面，教大家一套簡單實用的頸部保健“三三操”，對於防治頸椎病有一定作用，具體做法如下：
◎保養頸椎“三三操”
捏三把
手掌心放在頸後部，手指用力，把脖子後面的肌肉捏緊提起來，一捏一放，左右手各三把，能放鬆頸部的肌肉。
摩三下
用手掌和手指面橫向緊貼脖子後面的肌肉，推過去再拉過來往返摩擦，左右手各摩三下，讓頸椎四周發熱，促進頸椎四周血液循環。
扳三下
四指放在頸後部用力往前拉，頭緩緩向後仰形成對抗牽引，左右手各扳三下，改善因低頭過多而導致的頸椎曲度變直。
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