六兒哥告訴你番茄的別樣吃法,用清新填滿你的胃!

一顆番茄,紅彤彤的就好像少女嬌嫩的雙唇。咬下去,鮮嫩多汁,有些酸有些甜,清新的味道從舌尖一直蔓延到左心房。

六兒哥告訴你番茄的別樣吃法,用清新填滿你的胃!

番茄有很多你不知道的新吃法,簡單的料理之後,就能緊緊拴住你的心。趕緊轉走,來場清新的約會吧~

整個番茄飯

六兒哥告訴你番茄的別樣吃法,用清新填滿你的胃!

只需要一個電飯鍋就能搞定的美味,風靡大江南北,不僅方便而且超美味!

做法:

  • 臘腸切滾刀塊、番茄去蒂、胡蘿蔔切丁、玉米粒和青豆洗乾淨。
  • 全部丟進電飯鍋,和米飯一起煮。
  • 飯蒸好後,打入兩枚雞蛋 蓋上鍋蓋繼續加熱一兩分鐘。
  • 加鹽加胡椒粉就可以吃啦。

番茄雞蛋杯

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超級水嫩,賣相和口味俱佳。一勺入口,多汁的西紅柿包裹著滑嫩嫩的雞蛋,好吃到流淚。

做法:

  • 番茄切去頂部,挖空,包錫紙,芝士切碎。
  • 打進一個雞蛋,撒上青豆玉米,芝士,黑胡椒(其他材料可以自己放)。
  • 烤箱80°,中上層 15~20分鐘即可。

西紅柿雞蛋餃子

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在飯館吃過一次之後就打開了新世界的大門,本來不愛吃餃子結果因為西紅柿餡完全愛上。

做法:

  • 西紅柿放到熱水裡燙一下,去皮,西紅柿切碎塊、雞蛋打散、蔥切成蔥花。
  • 用濾網將西紅柿湯汁濾出,然後倒入打散的雞蛋液中。放入蔥花將雞蛋和西紅柿汁攪拌均勻後按個人口味放入鹽。
  • 鍋內入油將雞蛋炒熟攪碎,涼透後與西紅柿塊混入一起,放冰箱裡冷凍。
  • 40分鐘或1小時取出翻拌一下,看西紅柿汁凍成冰渣狀即可,擀好皮後快速將帶冰渣的餡包好。

番茄土豆濃湯

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冬天來一碗熱湯實在是太溫暖了。小編試過不放黃油當減肥餐,吃得飽飽的,熱量還低,不能更棒~

做法:

  • 將番茄洗淨,用刀在頂部劃出十字痕跡,將其放入沸水中,浸泡2分鐘,取出剝掉表皮。
  • 去皮番茄、土豆滾刀切塊。
  • 起鍋,放入黃油,小火讓其融化。
  • 放入番茄塊,在黃油中翻炒均勻;使用壓泥器,將番茄塊壓泥;放入土豆,翻炒均勻後加適當熱水。
  • 大火燒至沸騰後,小火煲10-15分鐘,即可出鍋。

番茄雞肉濃情焗飯

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自己在家也能做熱乎乎的焗飯,拉絲兒繞地球兩圈,幸福滿滿。

做法:

  • 番茄切丁,洋蔥切絲,土豆、胡蘿蔔切丁,青椒紅椒切絲。
  • 雞肉切塊,加一勺澱粉、適量黑胡椒粉拌勻,醃製15分鐘以上。
  • 鍋中放油,放入洋蔥翻炒,然後放入雞肉迅速劃散,加入土豆胡蘿蔔丁翻炒,再放入番茄丁。
  • 待番茄變軟,加入適量水、番茄醬、一勺醬油,蓋上鍋蓋燜煮,加鹽、雞精調味關火。
  • 在烤碗中加入兩小碗米飯,在米飯上鋪上煮好的番茄雞肉,把湯汁也一起澆上。
  • 先鋪一層芝士,再鋪上切好絲的青椒紅椒,再鋪上一層芝士。
  • 烤箱預熱200度,烤制15分鐘左右,到芝士軟化即可取出。

西紅柿豆腐羹

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非常鮮美,做法也很簡單,熱量還低,簡直完美。

做法:

  • 西紅柿切丁,雞蛋打散。
  • 鍋內少許油,滑入雞蛋,翻炒至成型,然後放入內酯豆腐,用鍋鏟攪碎,小火燉2分鐘。
  • 放入西紅柿丁,翻炒至軟爛,調入一小勺生抽,鹽,胡椒粉,撒入蔥花。
  • 然後放入水澱粉,用鍋鏟推豆腐,待湯汁粘稠就可以出鍋了。

番茄魚

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超級下飯,一盆番茄魚在手,能幹翻一鍋白米飯。

做法:

  • 把魚料理成魚骨和魚片,洗淨瀝乾後分別用1勺料酒,少量鹽醃製15分鐘。西紅柿去皮切小塊。薑切片,蔥切碎。
  • 油鍋燒熱,入薑片爆香,入魚骨煸炒一下,全部變色後撈起。
  • 剩下油鍋入西紅柿煸炒至變軟出沙。加2小碗清水,煮沸後入魚骨同煮。
  • 煮至湯汁濃稠後加1大勺番茄醬。加適量鹽調味。用筷子夾起魚片入鍋。用筷子撥散,煮至魚肉全部變色。關火,撒蔥花。

番茄土豆絲

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土豆和番茄真的是搭得不得了,就像吃薯條一定要搭配番茄醬一樣,中式的番茄土豆絲也是好吃得不能自控。

做法:

  • 土豆去皮切絲,番茄去皮切小丁。
  • 油燒熱,土豆和番茄倒進去翻炒片刻,加番茄醬、少許水繼續炒,至番茄丁基本融化。
  • 加鹽、糖、雞精翻炒,加水澱粉勾薄芡,關火,加小蔥拌勻,盛盤。

番茄鮮蝦盅

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新鮮的蝦仁遇上酸甜的番茄,簡直是絕配。番茄的味道非常提鮮,讓蝦仁非常爽滑。

做法:

  • 鮮蝦洗淨,用牙籤挑出泥筋,放少許鹽,糖,白胡椒粉,料酒,澱粉拌勻,待用。
  • 胡蘿蔔洗淨去皮切丁。
  • 一個番茄橫切掉上部三分之一,挖空裡面的番茄籽和一部分果肉,另一隻番茄洗淨去皮切丁。
  • 爆炒鮮蝦仁至變色,盛盤。
  • 熱鍋,加入胡蘿蔔粒、番茄丁煸炒,最後放入青豆,加鹽、糖,放入炒過的蝦仁,大火燒開收汁盛盤。
  • 將炒好的蝦仁裝入番茄盅,即可。

番茄花

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用來做擺盤不要太高大上,還可以一口吃掉。看見一朵番茄花,心情也會美麗很多噢~

做法:

  • 番茄洗淨,削皮不要斷
  • 把番茄皮捲起來,固定不住的話就用牙籤輔助一下噢。

看完這些,你是不是也想馬上吃一個西紅柿呢!


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