我們都憧憬自己的孩子們能擁有這麼一副溫暖的樣子：他們快樂開心，講秩序，愛學習，有自控力，有尊嚴感，自信而又生機勃勃，對生活充滿熱情，對工作滿懷激情。發自內心的愛人，自然的接受別人的愛，如同早晨時分那一顆十分溫度正好的小太陽，散發著讓人溫暖的氣息。
然而，隨著孩子的成長，我們失望的發現，他的快樂似乎越來越少，總是有點無精打采，邋遢雜亂，成績落後，常常握著手機，打著遊戲，不分白天黑夜，充滿叛逆，學會攻擊，自私而又冷漠，朋友很少，不懂禮貌，不負責任，跟上司吵架，和愛人離婚。他的生活漸漸和溫暖兩個字越走越遠，也讓家長的心越來越冷。
那麼，這一切，究竟是如何轉變的，為什麼我們的孩子會離我們所期望的樣子，越來越背離，美國著名的行為學家和心理學家 安東尼-比格蘭告訴我們，其實一切的根源在於我們成年人，在於我們孩子所處的周圍環境。
不過，他花費了40年嘔心瀝血的研究，給我們總結了四點建議，如果我們按照他的建議，給我們的孩子創造一個滋養型的環境，那麼我們就能在很大的概率上擁有一個溫暖的孩子。
究竟是哪四點建議呢？
一、關注好行為，淡化壞行為
嬰幼兒階段的孩子，最希望的便是能得到父母或者周圍人的關注。
如果他的行為引起了父母的關注，那麼他就會持續，如果沒有人關心，沒帶來任何價值，那麼他就會放棄。
比如說，有的孩子很愛撒潑，在地上打滾，那很可能是他發現這個行為，帶來了他想要的結果，比如父母的妥協或者那怕是責怪性的關注。
所以，如果想要孩子保持好的行為，就要注意：
看到孩子的好行為出現時，給予及時的關注，欣賞和表揚，學校和社會也是如此，大力的宣揚好的行為，樹立正確的價值觀。
看到孩子壞的行為出現時，就要避免對孩子出現的壞行為的給予過度反應，儘量淡化，讓他覺得這樣做沒有什麼意義，沒有人會關注。
二、最重要的一點，不要強迫孩子，要記住教育孩子的第一要訣是順應孩子的需求。
我有個特殊學校（教育有問題行為孩子的學校）的朋友，他跟我說，很多有問題的孩子是因為有一個控制慾極強的父母，他隨意舉了一個例子，讓我覺得很震驚：
孩子的家長來學校看孩子，孩子要用綠色的盆子洗臉，家長不同意，非得強迫孩子用紅色的盆子洗臉，對孩子極盡侮辱，直到孩子含著眼淚，委屈的去用紅色的盆子洗臉，他們才作罷。
孩子已經十四歲了，連按自己的意願來選擇用什麼顏色的盆來洗臉的權利都沒有，可想而知，這樣的家庭環境下，這個孩子怎麼可能不出問題。
安東尼認為大量的強迫會給孩子帶來諸多的成長問題，比如：逆反，強迫他人，甚至反社會人格。被強制的痛苦體驗還會給孩子種下罪惡的萌芽：當他走入社會以後，遇到困難和矛盾，他也會採取強制的行為，迫使別人遵從他的想法，而這種方式在成人世界很難走得通，他會在社會上碰壁，甚至形成犯罪行為。
所以遇到和孩子的意願不同時，我們要用互相體諒，抑制衝動，幽默的方式緩和孩子之間的矛盾，那麼孩子長大以後，也將同樣會用這種方式和他人互動。
比如，希望孩子坐到某個位置，你已經說了很多遍，可是孩子還是沒有動，你也許覺得孩子是故意不聽話，但是卻沒有想到過，也許他這個年齡段，還真的沒有聽懂，於是呵斥他：“叫你呆到那裡去，耳朵聾了嗎？”這就是一種強迫。
那麼比較遵從孩子發展規律的做法應當是這樣，首先，走到孩子面前，保持視線平齊，給他充滿愛意的注視，然後給他一個選擇，“XX，你現在是需要媽媽幫助你，抱你才能去哪個位置，還是自己就能走過去呢？”
三、不要把大人的功利世界過早的灌輸給孩子。
孩子有一種能力，是我們大人很難具備的，他們能不帶任何功利目的的去做一件事情並樂在其中，而且不害怕重複，反覆嘗試，直到學會，他們也很容易發現周圍世界中有趣的事物，去研究，去觀察，並感到快樂和滿足。
但是隨著孩子的成長，我們發現孩子開始變得對生活和周圍的世界不那麼熱愛和關心了。這是為什麼呢？
因為我們過早的對孩子灌輸成人世界“成功”的概念，亟不可待的要將孩子引向激烈的競爭。
安東尼指出這種功利思想對孩子的成長十分有害。並且容易損傷孩子的自尊心，引起孩子的抑鬱情緒。
我們應當在寬鬆的教育環境中，教會孩子掌握學習選擇和自主學習這兩項能力，有了這兩種能力孩子就能學的更好。我們要做的就是就是精心設計教學內容和順序，引導他發現必須學習的核心知識和技能，激發他的學習興趣，讓他感受到學習帶來的自身進步和快樂，他自然會覺得學習是一件很有意思，值得努力的事情。
四、快樂的立規矩
規矩不是越多越好，改變孩子的行為習慣要善於使用正面激勵和遊戲的方式。
安東尼提到我們對孩子的每兩句要求，至少要給予八句鼓勵。正面引導是被提倡的方式，同時對孩子的引導一定要詳細具體，以適合孩子當前的理解能力為準。
同時他倡導用遊戲的方式來定規矩並提出了一個“良好行為遊戲”方法。
比如面對課堂紀律不佳的情況，他是這樣來改善的：
1. 通過觀察找出孩子們願意配合的項目（如分組比賽），
2. 結合良好的行為作為遊戲規則並開始遊戲（如分組比賽看看那組是最專心聽課的）
3. 分階段獎勵表現出良好行為的學生（表現好的有5分鐘額外休息時間，如果所有團隊都表現良好，則再比賽10分鐘），以達到讓孩子配合的目的。
此外，他還提到了一個“技巧核”的方法：就是用非語言信號來刺激良好的行為。
口頭表揚有時候很容易被遺忘。而非語言信號有時能起到意想不到的作用。
比如：
當孩子的行為值得表揚，就由父母或者老師寫一張含有鼓勵和表揚的便條給孩子。這種含有文字的紙條能讓孩子隨時再次重溫獲得表揚的美好感覺，從而對好行為的記憶更加牢固。
又或者當孩子達到目標之後，可以隨機的抽取一個神秘獎品，讓孩子體驗期待和高興的感覺，來加強對好行為的記憶，鞏固孩子的好習慣。
對於需要提醒的孩子，安東尼提倡這樣做：
比如：
孩子上課走神了，老師不直接批評他，而是，打開或者關閉他座位前的一盞燈。這種不動聲色的非語言行為，能影響孩子的心理，比批評、責罵更為有效，更有利於孩子培養好的習慣。
而面對熊孩子，安東尼提議用計時隔離的方法：
當孩子出現不良行為時，先提醒然後告知如果再次出現，就會被計時隔離，再次出現時，帶孩子到一個你們互相能看見的角落，讓他等待一定的時間後，安慰並鼓勵他做正確的事。這個時間的長度，至少大於1分鐘，否則孩子沒感覺，一般遵循孩子幾歲就隔離幾分鐘，但也需要看孩子的個體差異。
不過安東尼強調即使計時隔離可以使用，但有傷害，並且多次使用後孩子會不在乎，所以應避免短時間內多次使用。
做到心理學家建議的這四點，我相信我們的孩子們必然能如小太陽般發光發熱，成為一個溫暖的孩子！
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