随着天气越来越热，光是运动是不够的，对维持曲线颇有心得、同时也推出美体书的台湾艺人房思瑜，透露了一些女生最关心的去「橘皮」小妙招，夏日想赶快瘦身消除肥胖纹的女孩一定要赶紧做个笔记！
艺人房思瑜本人绝对是难得拥有小麦肤色，却依旧有「仙气」的女星！平时除了上健身房、做肌力运动外，她也享受爬山、骑脚踏车等户外运动，因此特别注重在肌肤的保湿、防晒步骤，只要勤劳保养，即使没有白皙的肌肤，也能黑得发光！
光是运动其实还不够，想要减少橘皮的产生在饮食方面也必须做取捨！她强调：「面包、淀粉类都是染上橘皮症候群的元凶！」她私下的食物清单大致上都属于不经过加工的原型食物，运动前吃地瓜、香蕉，运动后正常吃健康食物。
另外，运动后房思瑜的消除水肿诀窍就是泡澡！她表示泡澡除了能消除运动后的酸痛疲惫感，同时也能消除水肿，她自己习惯在微温的水中喷上自己喜欢的精油，她自己偏好玫瑰香氛的精油:「紧实跟改善纹路的效果明显，同时也能让泡澡后的肌肤更加滋润！」
基本上运动结合身体按摩油肯定能见到效果，房子（房思瑜）呼吁大家不要偷懒，照着做就能让身体整个「小一号」！
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