很多朋都知道三伏天，一年中最热又容易潮湿的时节。而将至的大暑节气正值“三伏”，烈日炎炎，酷暑难耐。不但如此，稍不注意的话还容易生病，令人非常难受。因此在即将到来的大暑节气，我们要学会预防这5种疾病，以免身体受到外来侵袭。下面就随小编一起瞧瞧。
大暑将至热浪来袭，高温天气，这5种病不可不防，做好预防准备
一、中暑
大暑时节，很多朋友不注意防晒，或者长时间在烈日下工作，就容易中暑。主要是因为当我们处于高温的环境中，体温条件就会失去平衡，从而使水盐代谢紊乱。中暑的症状按轻重主要分为先兆中暑、轻度中暑和重症中暑。
先兆中暑和轻度中暑，主要表现为头晕、恶心、胸闷、口渴等，只要通过充分休息、及时处理，很快就会好转。如果是重症中暑，可能会出现昏迷、呼吸衰竭等症状，因此需要送医院救治。
预防妙招：①出门时应注意做好防晒措施，比如涂防晒霜，或者穿防晒衣和携带防紫外线的遮阳伞。②对于长期在户外工作者，需要随身携带防暑药品，比如人丹或藿香正气水。③随时喝水，不要等口渴了再喝，可以适当喝点淡盐水。
二、脾胃疾病
大暑正值三伏天，气温很高，很多小朋友就开始爱上了冷饮。但小朋友还处于发育阶段，脏腑功能还不健全。如果过多喝冷饮，就会影响到脾胃功能，从而影响到对食物的消化。
预防妙招：解渴不一定要吃冷饮，可以用白开水或者绿豆粥代替。如果非要吃冷饮，还应注意把握一个度，每次喝1-2杯就好。
三、肠道传染病
大暑气温很高，食物若没有及时放置冰箱冷藏的话，很容易腐坏。加上天气热的时候，蚊子也多，容易传播一些病毒。常见的肠道传染病主要是霍乱、痢疾、甲肝、食物中毒、水中毒等。
预防妙招：天气炎热，更要注意饮食卫生，最好不要吃隔夜饭菜。蔬菜和水果的话，应吃新鲜的，吃不完可以放冰箱保鲜。夏天蚊子很多，要注意做好防蚊措施，比如挂蚊帐。
四、热中风
不管是上班，还是在室内，我们都喜欢开着空调。在夏天，空调给了我们二次生命，没有空调，日子会很煎熬。正因为如此，会导致室内与室外气温相差太。如果频繁出入房间，忽冷忽热就会使脑部血管反复舒缩 ，而出现热中风的情况。特别是中老年人最容易中招。
预防妙招：在室内如果要开空调的话，尽量把温度调高些，使室内外温差不超过7摄氏度。并且注意多喝白开水，或者淡茶水，这样能预防热中风。此外，在空调房内，也要避免受凉，不要对着空调吹，以免出现热伤风。
五、湿疹皮炎
所谓夏天，就是出门五分钟，流汗两小时。出门一小会儿，就感觉整个人大汗淋漓了。如果身体表面长期有汗的话，很容易患上湿疹皮炎。
预防妙招：出门在外，如果流汗的话，还应及时擦除。应随身携带纸巾或者湿纸巾，也可以带一个小风扇，降降暑。衣服选择的话，尽量穿棉料的，这样比较容易吸附汗液。
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