很多朋都知道三伏天，一年中最熱又容易潮溼的時節。而將至的大暑節氣正值“三伏”，烈日炎炎，酷暑難耐。不但如此，稍不注意的話還容易生病，令人非常難受。因此在即將到來的大暑節氣，我們要學會預防這5種疾病，以免身體受到外來侵襲。下面就隨小編一起瞧瞧。
大暑將至熱浪來襲，高溫天氣，這5種病不可不防，做好預防準備
一、中暑
大暑時節，很多朋友不注意防曬，或者長時間在烈日下工作，就容易中暑。主要是因為當我們處於高溫的環境中，體溫條件就會失去平衡，從而使水鹽代謝紊亂。中暑的症狀按輕重主要分為先兆中暑、輕度中暑和重症中暑。
先兆中暑和輕度中暑，主要表現為頭暈、噁心、胸悶、口渴等，只要通過充分休息、及時處理，很快就會好轉。如果是重症中暑，可能會出現昏迷、呼吸衰竭等症狀，因此需要送醫院救治。
預防妙招：①出門時應注意做好防曬措施，比如塗防曬霜，或者穿防曬衣和攜帶防紫外線的遮陽傘。②對於長期在戶外工作者，需要隨身攜帶防暑藥品，比如人丹或藿香正氣水。③隨時喝水，不要等口渴了再喝，可以適當喝點淡鹽水。
二、脾胃疾病
大暑正值三伏天，氣溫很高，很多小朋友就開始愛上了冷飲。但小朋友還處於發育階段，臟腑功能還不健全。如果過多喝冷飲，就會影響到脾胃功能，從而影響到對食物的消化。
預防妙招：解渴不一定要吃冷飲，可以用白開水或者綠豆粥代替。如果非要吃冷飲，還應注意把握一個度，每次喝1-2杯就好。
三、腸道傳染病
大暑氣溫很高，食物若沒有及時放置冰箱冷藏的話，很容易腐壞。加上天氣熱的時候，蚊子也多，容易傳播一些病毒。常見的腸道傳染病主要是霍亂、痢疾、甲肝、食物中毒、水中毒等。
預防妙招：天氣炎熱，更要注意飲食衛生，最好不要吃隔夜飯菜。蔬菜和水果的話，應吃新鮮的，吃不完可以放冰箱保鮮。夏天蚊子很多，要注意做好防蚊措施，比如掛蚊帳。
四、熱中風
不管是上班，還是在室內，我們都喜歡開著空調。在夏天，空調給了我們二次生命，沒有空調，日子會很煎熬。正因為如此，會導致室內與室外氣溫相差太。如果頻繁出入房間，忽冷忽熱就會使腦部血管反覆舒縮 ，而出現熱中風的情況。特別是中老年人最容易中招。
預防妙招：在室內如果要開空調的話，儘量把溫度調高些，使室內外溫差不超過7攝氏度。並且注意多喝白開水，或者淡茶水，這樣能預防熱中風。此外，在空調房內，也要避免受涼，不要對著空調吹，以免出現熱傷風。
五、溼疹皮炎
所謂夏天，就是出門五分鐘，流汗兩小時。出門一小會兒，就感覺整個人大汗淋漓了。如果身體表面長期有汗的話，很容易患上溼疹皮炎。
預防妙招：出門在外，如果流汗的話，還應及時擦除。應隨身攜帶紙巾或者溼紙巾，也可以帶一個小風扇，降降暑。衣服選擇的話，儘量穿棉料的，這樣比較容易吸附汗液。
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