在日常生活中，宝宝受到惊吓的确是客观存在的。当外界强烈刺激突然发生时，使宝宝尚未完善的中枢神经系统产生暂时性功能失调，以致精神方面出现一些异常症状。
受到惊吓之后，孩子的表现会是没有精神，萎靡不振、不思饮食的模样，有的孩子甚至是会晚上睡觉不安稳、失眠多梦或者说梦话，有的孩子则是会大声的哭闹。宝宝受到惊吓之后，最为典型的表现应该是不想吮乳、嗜睡或哭闹不安。年龄较大的儿童甚至可出现幻视、幻听症状。
宝宝被吓到的常见原因
1.在没有防备的前提之下，身心受到了强烈的刺激。比如有某些东西从高处落下来，发出了巨大的声响。
2.睡眠环境不稳定。比如：在移动的车上睡觉；抱在大人怀里边走边睡。
3.孩子被强迫着做了他们不喜欢的事情。比如不喜欢洗澡的孩子被强行洗了澡，孩子被不认识的人强行亲亲抱抱等。
4.被新奇的事物惊吓。
5.如果孩子在发育的时候缺少了一些营养元素，比如钙之类的，都很有可能会影响孩子的神经系统的发育，就很容易让孩子出现一些兴奋或者受惊的情况。
6.有一部分的孩子天生的就是心理承受能力比较差，只要有一点稍大的动静就会让他受惊。对于这类的孩子就需要更加的注意，少让他受刺激。
怎么避免宝宝受惊吓？
1. 白天尽可能多安抚、多抱抱宝宝，父母的怀抱越温暖、亲密，宝宝的情绪就越稳定。
2. 给宝宝一个好的睡眠环境，保持室内安静，光线应柔和暗淡，并注意通风，使室内空气新鲜。 孩子在睡觉之前也不要让他吃的太饱，夜间如果孩子没有醒过来，就没有必要频繁的去检查尿布，如果孩子醒了，也不要和孩子说太多的话。
3.父母应该知道孩子喜欢什么和不喜欢什么，一定不要勉强孩子去接受一些他不喜欢的事物。或者，父母也可以使用一些比较温柔的方式来让孩子接受。如果你的孩子不喜欢洗澡，为了消除孩子对洗澡的紧张感，可以给孩子过一个大毛巾。如果有陌生人想要和你的孩子玩耍，也需要让他们先熟悉一下才能让陌生人抱一抱你的孩子。
4.孩子要吃合理的膳食，因为良好的营养可以给孩子健康的身体，禁烧孩子患病的次数，这也意味着给予宝宝智力、社交、心理上的良好发展。 6个月前的宝宝最好的食物是母乳。
5.一些家长常用“老猫”、“老虎”等恐吓宝宝。这种经常性的语言刺激，对宝宝可形成不良“暗示”，常使宝宝畏首畏尾、胆小怕事，这对宝宝的身心发育都是极其有害的。所以，平时不要用言语吓唬宝宝。
6. 孩子如果是醒着的，可以让孩子们多多观察一下周围的环境与物件，除了要认识家中的日常环境。还可以经常带他们去公园、动物园认识大自然，认知多了就不容易被新奇的事物吓到。
如果宝宝被吓到了，要及时安抚，可以用拥抱、亲拍等肢体接触让宝宝放松，然后拿出宝宝喜欢的东西给宝宝看或者放宝宝熟悉的音乐给他听，转移他的注意力。
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