孙孝南
俗话说，东西可以乱吃，话不能乱说。
实际上，东西也不能乱吃，话更不能乱说。
任何药物都需要有理论支持下使用才能把功用发挥到极致，而把对人的负面影响伤降到最低。
如，青霉素和万古霉素是极其有效的抗生素，然而在治疗吸虫病还是得要用灭滴灵，这两者虽说很不错但是不符合患者身体需求，反而可能错过最好的治疗时间。
而水，之所以可以长期服用是因为人的身体长久需要水分进行代谢活动。
不扯远了。
说到中药，肯定先想到的是电视和传说中的出现最多的人参鹿茸灵芝何首乌这些(≧ω≦)
然而实际上除了灵芝孢子粉（功效真的没有传说中的好），正常人日常可以久服外，其他都不是可以单独日常久服的(ノ=Д=)ノ┻━┻
中药有四气五味，升降浮沉，归经毒性，（分类方法有君、臣、佐、使，上、中、下三品，草木、金石、动物，解表、清热、泻下、化湿、温里、理气、消食、驱虫、止血、安神、开窍、补虚、收涩、涌吐、祛风湿、利水渗湿、活血化瘀、平肝息风、化痰止咳平喘、攻毒杀虫止痒、拔毒化腐生肌～～～～@_@）
大多数中药的原料都是菜市场的主角（某些程度上来说鲜用的功效比药店的好），在中医知识的指导下，很多群众（特别是南方）日常使用中药材起来简直了，桑叶煮猪肉，荷叶熬粥，黄芪熬汤，紫苏炒螺……
日常生活能长期使用的中药往往具有性温凉，无毒，味甘辛，一般属于清热解表温里化湿理气这类药，而且补益效果一般（补多了不活动就是死物）
其他类型的药要么有毒，
要么吃多了身体不能适应（看上面╮（╯＿╰）╭），
要么是用药前提的
（这个不得不说一下山楂，家长别老是给孩子吃山楂，不爱吃饭还不是你们长辈害的，要么做饭难吃，要么整天给他吃零食，要么整天给他玩手机电脑，食积不肯吃饭的情况越来越少，(┯_┯)山楂必须要有食积才能用的，它会克伐脾胃生发之气，你给他当零食来用-_-||呵呵）
我最后再说一些日常能久用的中药（当然生病了还是要到医院），身体虚寒，或者常想呕的可以做饭时多用生姜，渔民靠海这类常吃海鲜鱼蟹的可以多用紫苏生姜当佐料，小孩预防流感可以用芦根和白茅根煮水～～～～～
七木1
长期吃中药，定期要查肝。
“是药三分毒”时，这里的药，并不像大家通常认为的那样特指西药，其实，中药的毒副作用同样不容忽视。
调查显示，临床上约15%的药物性肝炎是由不合理服用中药导致的。肝脏就像一块充满血液的嫩豆腐，作为人体进行药物转化的主要器官，它常会受到药物的伤害。
常见损害肝脏的中药
雷公藤、薄荷、番泻叶、金不换、何首乌、黄药子、麻黄、关木通、木薯、千里光、天花粉等。这些药物常用于治疗类风湿性关节炎、牛皮癣、骨质增生、白癜风、乳腺增生、肥胖、银屑病等。
此外，六神丸、疏风定痛丸、甲亢宁胶囊、妇康片、化瘀丸、双黄连口服液、银翘片、牛黄解毒片等中成药对肝功能的损害也较为常见。
我们强调重视中药对肝功能潜在的威胁，并不意味着中药很不安全，没法用了。
虽然上面说的一些中药会存在肝脏毒性，但并不意味着不能服用。肝功能正常的人，只要在医生辨证配伍的基础上，按常规剂量使用，就能尽量避免不良反应的发生。
很多药物性肝炎是患者不经医嘱擅自搭配中药，不合理用药引起的，因此患者切不可不经医生辨证就服用“验方”。
那通常讲的补药可以长期喝呢？
既然上述的治病的中药存在肝脏毒性，那对于滋补的中药来讲，是不是就不存在这样面的问题了呢？
其实对于健康的人群来讲，是不建议额外的擅自服用补药的，即便是身体长期处以虚弱状态的病人，咋服用的时候也需要不断的重新就诊，适时的调整药物配比，根据情况适当停药。
你有在长期吃所谓的补药么？
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TLeeBio
中药往往需要按疗程服用，因而服药时间相对较长。但是，很多人却不知道长期服用中药有可能造成药源性肝损伤！
这不是危言耸听！今天，我们看到了一个令人振奋的消息，为控制中药用药的安全风险，推动中药新药研发，促进中药产业健康发展，国家药品监督管理局组织制定了《中药药源性肝损伤临床评价技术指导原则》。可以说，这样一个文件的出台，让“中药伤肝”的口水仗可以停止了，也给那些坚信中药无害的拥趸们实力一击。因为国家已经意识到中药可能造成药源性肝损伤，并对其进行监测、评价。
作为一名医生，一名西医，我有时候最无语的就是，明明病人的某个问题服用西药的效果可能更好或者更快的康复，他却对我说：“西药副作用太多了，我能不能吃段时间中药调理一下”。每次我都得苦口婆心的劝他们，中药并不是绝对安全无毒无害的。为什么我们能在西药的说明书上看到这么多的“副作用”？因为临床医生们对西药的研究非常多，所以会把服药产生的可能副作用都详细记录，这样西药的“副作用”就显得非常多了。当你看到说明书上密密麻麻的“副作用”时，你的第一感觉就是西药不安全。恰恰相反，正是由于研究的相对透彻，西药在使用起来要比中药相对安全。因为中药并没有做药物不良反应的研究，出现了不良的症状，也很少统计报道，因而中药的不良反应都是“尚不明确”。药源性肝损伤就是中药副作用中的一种。
药源性肝损伤，顾名思义就是因为服用药物而导致肝脏功能受损，从而出现一些不良症状和体征。要知道，肝脏就是人体的一个巨大的解毒工厂，吃进去的食物也好、药物也罢，都会在消化吸收后通过肝脏“过滤”，把一些对人体有毒有害的物质通过一系列反应进行解毒和清除，从而保障人体的健康。一些中药对于肝脏具有毒性，而且由于需要长期服用，更容易损伤肝脏功能。以往在服用中药后很少有人去关注肝损伤，因为很多人认为中药是安全的，因而即使是因为服用中药引起的肝损伤症状，也很少去与中药“挂钩”。
现在，这样的局面就要改变了，有了这样的《指导原则》，长期服用中药需要评估肝脏的功能，监测、评估肝损伤的情况。某些疑似具有肝毒性的中药缺乏监管、可以“为所欲为”的时代终于结束了。
所以，如果需要长期吃中药一定要在医生的指导下，同时一定要监测肝脏的情况，以免因为药物损害健康。
许超医生
正所谓，是药三分毒。中药也是药，如非必要，最好不要长期吃。
中药，即中医用药，是中国传统中医特有药物。按加工工艺，可分为中成药、中药材。
在很多人的观念中，中药大都是植物，对身体没有毒副作用，可以多吃一些，还能够补身体。这种说法其实毫无科学依据，长期吃中药对身体也会有副作用。
我们都知道，大部分药物代谢，都要通过胃和肝肾进行代谢。但长期吃中药，大量进补，会骤然家中脾胃及肝脏的负担，使长期处于疲弱的消化器官难以承受，导致消化系统功能紊乱。
一般来说，吃中药要吃一个疗程（一般7天）就要休息几天，或者采用间隔的方法服用。
再则，在服药期间还要注意饮食。
俗话说，“吃药不忌口，坏了大夫手”。因我们平时常吃的鱼、肉、鸡、蛋、蔬菜、瓜果、酱、醋、茶、酒等食物，它们本身也都具有各自的性能，对疾病的发生、发展和药物的治疗作用，都会产生一定的影响。所以，在服用中药期间，一定要注意忌口，谨遵医嘱。
此外，还需注意，喝中药最好在饭后30-60分钟服用为宜，这样可以避免重要成分对胃黏膜的刺激。同时，服药期间，还要注意多饮水。
共享医生网
中药是否有毒，能否长期吃是个热门话题。古云：病有久新，方有大小，有毒無毒，故宜常制矣。人体与自然界息息相关，疾病的发生、发展深受其影响。另外，人体之诸因素。如年龄大小、体质强弱、情志变化、饮食起居的调摄等皆与疾病的发生、发展有着密切的关系。因此，治疗疾病必须根据季节、地区以及人体各方面的不同而制定相应适宜的疗法。辩证论治是中医药的精髓，如果不对症使用中药容易对身体造成伤害。用药其实是一个均衡的过程，使用的益处多于坏处就可以用，因此在医生的正确指导下一些慢性疾病是可以长期服用中药的。
中药发展是长期实践的结果，最早就是身体不舒服了，偶尔食用某个植物，发现身体舒服了，把这个情况记起来，让大家都食用，到现在为止已经积累了上万个品种，是祖先留下的宝贵财富。古来就有“是药三分毒”的说法，不过药物和毒药的区别就在于剂量。如果服用量超出必要的剂量，就会伤害身体。中药最频繁被提及的风险就是肝肾毒性，很大原因就是中药成分太复杂，刨除有效成分外，中草药还含有大量不明药物代谢动力学的成分，这些成分都要经由胃肠吸收，肝肾代谢掉，因此肝毒性、肾毒性、肠胃毒性也都可能存在，中药这方面是需要提升的。本着复杂情况不能轻易下结论的原则，长期吃中药时可以定期查一下血生化，确保肝肾功能没有受损，而且身体没有什么不适症状，就可以继续服用了。
药事健康
有一些药材，最好是不要长期服用，对我们的身体有害。那么是哪些药材呢？
1、乌头
乌头类药物属温经通阳之品，常用来治疗痹证。乌头类药物中毒一般在服药后10分钟至3小时内出现症状。药物中毒后可能出现阵发性抽搐、肌肉强直、身体发硬、牙关紧闭、大小便失禁、呼吸困难，甚至出现窒息，故不能长期服用。
2、朱砂
朱砂有安神镇静、清心解毒之功效，是历代中医治疗心悸心慌、失眠癫狂的药品之一。同时，许多著名的中成药中也含有朱砂，如朱砂安神丸、天王补心丹等。但此类药物若长期或超量服用，会对消化系统、心血管、泌尿系统等造成一定危害。
3、雄黄
雄黄主要成分是二硫 化砷，分解后会生成三氧化二砷，即砒霜。砒霜进入人体后，会破坏某些细胞的呼吸酶，使组织细胞不能获得氧气而死亡。常用复方制剂有牛黄解毒片、安宫牛黄 丸、牛黄清心丸等，如长期大量服用，会造成雄黄中含砷成分的积蓄，从而引起肝、肾、造血系统等多脏器损害。
还有这5种补益中药，也不宜长期服用。
1、银杏叶
用其泡茶偶尔可引起头昏、头痛、乏力、口干、舌燥、胸闷、胃不适、食欲减退、腹胀、便秘、腹泻等副作用，有过敏史的人要慎用。
2、胖大海
只适于风热邪毒侵犯咽喉所致的嘶哑。因声带小结、声带闭合不全或烟酒过度引起的嘶哑，用胖大海无效，而且，饮用胖大海会产生大便稀薄、胸闷等副作用，特别是老年人及脾虚者更应慎用。
3、甘草
甘草所含甘草甜素具有肾上腺皮质激素样作用，能够促进水、钠潴留和排钾增加，长期大量应用甘草，会出现水肿、血压增高、血钾降低、四肢无力等假醛固酮增多症，肾病患者必须慎用甘草。
4、石决明
石决明对视神经有良好的保护作用，还有抑制葡萄球菌生长及收缩子宫、降压、降血清胆固醇的功效，对防治血管硬化与高血压有显著效果。但同时可引起腹泻，长期饮用对身体不利。
5、野菊花
性微寒，味甘苦，能够疏风明目，清热解毒。饮用野菊花茶后，少数人会出现胃部不适、胃纳欠佳、肠鸣等消化道反应，脾胃虚寒者、孕妇不宜饮用。
药盾公益
什么药都不能长期吃，人们常说的“是药山分毒”，其实指的就是中药。
我们都知道中医的历史非常悠久，现在有很多的疾病是可以通过中医治愈的，其中治疗的方法就是吃中药。但是喝过中药的人都知道，中药非常难喝，非常苦，但为了治病，必须的喝，有的时候需要喝很久，那么到底能不能长期吃中药呢？
中药的副作用其实是较小的，所以很多患者都采用服用中药的方法来治疗疾病，但是，长期服用中药副作用也是比较严重的。
我们举中药成分的例子说明一下：朱砂：大家都有听过吧，它有安神镇定、清心解毒的功效。在很多中医方子里都含有朱砂，但此类药物如长期服用，会对消化系统、心血管、泌尿系统等造成危害。
这个例子告诉我们，一副中药里面的成分很多，有些成分不适合长期服用，长期服用的确对我们身体会造成伤害！所以，有些服用中药的人，为了什么所谓的“去根儿”，在中医停药后，自己会去药店买了继续喝！这样对身体不但没有好处，很有可能造成其它器官的伤害。
我就是安娜姐姐，高级营养保健师、自媒体原创作者：品味生活，分享快乐，如若认同请您转发和点赞，谢谢！欢迎大家交流与关注！
安娜姐姐
答案是肯定的，不能长期吃，就算是有病，需要长期吃中药的话，中间要断一段时间，中药是利用药物的偏性来纠正身体阴阳之间的平衡，既然是偏性，长时间的吃肯定会影响人的身体健康的。
药物在治疗人的疾病的时候，只是起到一部分作用，更多的是靠人自身的免疫力自身的抵抗力来把这个病治好。
大米饭吃多了，人还感觉撑呢，何况是药呢！
哪个人如果敢说药可以长期吃的，一种他是一个庸医，一种他是一个无良的商人。
蓝散人
許多植物都是所謂的中药，雖然不少中药在沒有較长程的疾病的時候不可以長期吃——一個人沒什麼病長期吃药干什麼？
不過，如果僅僅只是植物的話，那麼也許許多植物是可以長期吃，甚至一天吃几次都沒問題。比如，大米、小麦、黃豆、綠豆、茶叶、苹果、山東梨、辣椒、胡椒、花椒、小米、燕麥、葛根（這是中药了）、紅枣（也是中药）、薏米（又是中药）、麦冬（還是中藥）、蓮藕、蓮子、白木耳、黑木耳、灵芝（這些也是中药）⋯⋯上述這些植物可以說是人的主粮杂粮，蔬菜和野菜，只要不过量，幾乎每天都可以吃上多少，对位吃的話，只有益处而無壞處。
所以說，中药绝對不可以長期吃，然而中药也可以長期吃，只是看你吃的是什麼中药而已。
如果一個人傻傻的，天天吃高丽參的話，也許會把你熱死；或天天吃大黄的話，會让你腸肚心肝都拉出來；又或天天吃生川乌、草乌，不用天天吃，也許一天内就把你“搞定了”。
梦云山人1
俗话说：“是药三分毒”那么中药是否能长期服用？今天我们来讨论一下这个话题。 我们都知道中药在预防或治疗慢性疾病时疗效显著，但需明确中医治疗时讲究“辩证论治”也就是对症下药。比如四物汤具有补血活血的作用，主要用于体内有淤血或者血虚的症状，特别是加入灵芝和何首乌以后，其力作用较强，如果没有适应症长期应用的话，可能会影响凝血功能。所以盲目使用对身体是有危害的，如果是在辨证施治的基础上针对病情是不会或者危害最小的。中药在运用时讲究“四气五味”中药药性分寒热温凉，并参考酸苦甘辛咸。长期是多久？几个疗程过后需不需要停药观察而后继续服药。总之就是说长期服用行不行，需要根据病情发展以及时间上进行适当调整。滋补类中药只适用于虚证患者服用，过于滋补会出现“欲速则不达”对于毒副作用大的药物，最好不要多服或长期一直服用，严格遵照医嘱服用，因为它对肝肾损伤较大。在服药期间要注意自己的身体情况，及时做出全方位的调理。因为五脏对应五行，也就是肝心脾肺肾对应木火土金水，他们彼此之间息息相关。 实际上中药成分相当复杂，现代医学还不能分析其中许多成分，因此中药的配伍很重要。即使是人参，如果和莱菔子（萝卜）一起服用，效果减半，因为人参补气，萝卜泄气。在治病时应把治病和养病结合起来，身体才能得到全面的恢复。我国著名古医书《黄帝内经》对用药物治病和用食物养病的方法也作了详细记载：“大毒治病，十去其六；常毒治病，十去其七；小毒治病，十去其八；无毒治病，十去其九；谷肉果菜，食养尽之”。治病要三分治、七分养。意思是说用毒性大的药治病，十分病好了六分就不可再用；......；用无毒的药治病，十分病好了九分就不可再用。然后用谷肉果菜等食物把病养好。如果长期用药治病，当药把你的病治好时，也可能给身体带来一些副作用，从而导致新的疾病，这就是所谓的“药源性疾病”。所以，在治疗时，应注意“能一不二，能中不西，能食疗不药疗”。同时，在治病和养病的时候，要有乐观的态度和心情，这一点非常重要。有资料报道，国内外对威胁人类的顽症，越来越重视信念疗法，而且已经收到了良好的效果。所以，良好的情绪、稳定的心态，是战胜疾病的良方。
