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星期一
2018年6月
天 氣 實 況
雨水退場，高溫迴歸！今晨市區最低氣溫在23.2℃，白天太陽熱情高漲，最高氣溫達到了35℃，加上空氣溼度較大，體感悶熱！
高溫報告
市氣象臺今天下午繼續發佈高溫報告：受副熱帶高壓加強影響，明後兩天天氣仍然晴好，最高氣溫將達37℃左右，請做好防暑降溫工作。
天氣
趨勢
預計26～27日受副熱帶高壓加強影響，晴到多雲，最高氣溫37℃左右，其中27日午後局部雷陣雨；28日後期起受梅雨帶影響，有明顯降雨過程。
天 氣 預 報
短 期 天 氣
預計今天夜裡晴到少雲，明天晴到多雲，偏南風3級，明天的氣溫25℃～37℃，後天多雲，午後局部陰有雷陣雨。
具體預報如下：
26日（週二）：晴到多雲，25℃～37℃，偏南風3級
27日（週三）：多雲，午後局部陰有雷陣雨，25℃～36℃，西南風3級
28日（週四）：多雲轉陰有雷陣雨，27℃～34℃，偏南風3級
29日（週五）：陰有陣雨或雷雨，27℃～33℃，偏南風2～3級
30日（週六）：陰有中雨，26℃～32℃，偏南風3級
❤溫馨提醒❤
近期連續高溫，注意防暑降溫！
高溫預防中暑小知識
1
充足的睡眠。合理安排休息時間，保證足夠的睡眠以保持充沛的體能，並達到防暑目的。
2
科學合理的飲食。吃大量的蔬菜、水果及適量的動物蛋白質和脂肪，補充體能消耗。切忌節食。
3
做好防曬措施。室外活動要避免陽光直射頭部，避免皮膚直接吸收輻射熱，帶好帽子、衣著寬鬆。
4
合理飲水。每日飲水3升至6升，以含氯化鈉0.3%－0.5%為宜。飯前飯後以及大運動量前後避免大量飲水。
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湖州氣象
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