一个人可以使用许多精油来促进头发健康。这些油是各种产品的原料，包括特殊的洗发水和护发素。
把精油涂在头皮上能促进头发生长吗?我们来看证据。
头发生长最好的精油。
虽然还需要更多的研究，但一些证据表明精油可以帮助头发变得更健康、更强壮。例子包括:
佛手柑油
一项研究发现，佛手柑精油有助于伤口愈合和减轻炎症。这可能有助于促进头发生长和健康的头皮。
另一项研究发现，在应用于头皮的时候，佛手的抗菌活性会表现出来。
荷荷芭油
荷荷巴油来源于枣树的种子。根据一项研究，当荷荷芭油被应用于剃光头发时，它比没有荷荷芭油的头发更能促进毛发生长。
薄荷油
一些研究发现，薄荷油促进头发生长的效果比生理盐水、荷荷巴油和米诺地尔的应用更有效，后者是一种治疗脱发的常用药物。
研究人员还发现薄荷精油增加了头皮的厚度和毛囊的数量。他们还建议，薄荷油可以帮助促进头发在体内的快速生长。
薄荷油含有薄荷脑，它会导致皮肤下的血管扩张。这种额外的血液流动有助于促进头发的进一步生长。
额外的油
其他可能有助于促进毛发生长的精油包括洋甘菊、迷迭香和鼠尾草油。
风险
精油在载体油中稀释时通常是耐受性良好的。然而，有些人可能会经历过敏反应，包括瘙痒、肿胀和刺激。
如果一个人对一种精油有不良反应，他们应该尽快用肥皂和水清洗油。
任何有呼吸困难、头晕和意识变化的人都应寻求紧急医疗。
一些精油可以使皮肤对太阳更敏感，包括。
1、佛手柑
2、柠檬
3、葡萄柚
4、橙色
最好在睡前涂上这些油，这样一个人在使用后不会立即暴露在阳光下。
根据全美整体芳香疗法协会的说法，一些油，如鼠尾草和薄荷油，不应该在怀孕期间或在哺乳期间使用。
如何使用精油促进头发生长?
精油即使是少量也能有效，因为它们高度浓缩。然而，重要的是将精油与橄榄油，如橄榄，荷荷巴，或葡萄籽混合。
使用精油促进头发生长，如果一个人的头发是干的，那么像shea，椰子，或者鳄梨油这样的载体油可以帮助滋润头皮。如果一个人的头发是油的，浅色的油，比如葡萄籽，杏仁油或者杏仁油就更好了
将两到三滴精油混合成一汤匙的载体油。精油高度浓缩，必须稀释。
将混合物用力按摩2 - 3分钟。将油放在指尖，开始在头皮前，揉成圆圈。
将手指在精油混合物中周期性地浸入到头皮、头发的后部和头皮中间。这个应用可以刺激血液流向头皮。
有些人可能想在一夜之间离开精油。其他人可能会选择冲洗。
结合精油也可能是有益的。流行的组合包括迷迭香、百里香、薰衣草、薄荷、薰衣草和椰子油。
注意
精油和头皮按摩可能有助于刺激与炎症有关的毛发生长或血液流向头皮。
精油非常浓缩，所以在按摩头皮之前，一定要用少量的精油混合。
有些人可能需要重复或频繁的应用程序来查看精油的结果。如果一个人没有得到他们想要的结果，他们可以和医生讨论其他减少脱发的方法。（Slowly_Fish 208683）
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