表面上嘻嘻哈哈的,其實心理承受能力不堪一擊是什麼體驗?

___Mary


其實有的表面上看著常常面帶微笑、樂觀積極的人,內心可能是自卑的。

這是弗洛伊德提出的心理防禦機制之一——“反向”,即一個人內心非常自卑、不悅,而為了不承認自己內心深處這種情緒的存在,壓抑自己的真實想法和感受,採用的心理的防禦機制,反而表現出一副積極樂觀的樣子

並且,我們內心的心境與情緒是隱藏在內部的,難以從表面上被他人察覺。在人本主義心理學中提到,我們作為社會中的人,會具有“人格面具”。

我們會用這些面具去掩飾自己內心真正的狀態與情緒,而表現出更適應社會的一些行為、情緒

可以說,人們都是帶著面具在社會中生活的,因而有的人帶著樂觀友好的面具,其實內心卻充滿了自卑情結和脆弱、無力感。

最後,即便是一個人確實是沒有經過心理防禦機制與面具的作用,而發自內心嘻嘻哈哈的話,他仍然可能有著一顆極其脆弱的心。因為內外向的性格和一個人的抗壓能力、逆商是沒有必然相關性的,即便是一個總是嘻嘻哈哈的人,如果他沒有經歷過什麼太大的波折的話,遇到打擊的事情,仍會變得脆弱不堪

當一個人逐漸的經歷多了、見識的多了,對於風險的承受力就會逐漸增強,對於打擊的抗壓能力也會逐漸增強。所以我們想要增加自己的心理承受能力,也是需要下意識培養的。


希望我的回答對你有幫助

關注小明的兩個原創頭條號。《趙小明心理團隊 》與《心夥伴》~被頭條網評為2017年度最火的心理類專欄。

趙小明丨央視財經頻道特約心理專家


心夥伴


感謝邀請,表面上嘻嘻哈哈只能說明這個人的性格可能比較開朗,這和心理承受能力幾乎沒有關係。希望通過我的心理學解釋可以對你有所幫助。

當我們扒開性格的表皮

大多數人都比較在意自身或者是他人的性格問題,因為這是我們瞭解自身以及他人的一個重要評價指標,但是,大多數人只能通過表面的心理狀態來去判斷一個人,這也犯了一個思維性的錯誤,那就是決定一個人人格特質的根本並不一定是這個人表面所表現的狀態,而是心理深層次的潛意識人格狀態。

就如這個問題的標題一般,看起來嘻嘻哈哈的人,給人的一般性感受就是性格樂觀、堅毅,但實際上,潛意識當中可能是一個自卑的人,強烈的心理衝突造成的不安全感就會導致心理承受能力的降低。

如果說感受的話,我想就是一種心理矛盾感,自我認知與外界事件的不平衡總會導致情緒上巨大的波動,而情緒是我們掌控平衡的一個關鍵因素,沒有好的情緒就會缺乏穩定的思維和行為狀態。簡單來說,這就是心理逃避的一種行為,通過情緒上的一種牴觸來去應對事件,其實這種人心理十分弱小。

在生活中,這種人十分常見,平時的生活和工作中,並不會表現出較多的負面情緒,甚至會給人以十分開朗的狀態。但是,一旦遇到稍有困難的事情,情緒就會馬上變得崩潰,焦慮感帶來的威脅就會讓其產生憤怒、悲觀等情緒狀態,其根本並不是事件本身直接帶來的,而是潛意識當中的自卑感帶來的。

根源很深,影響終身

這種自卑心理會帶來嚴重的不安全感,這種自卑心理的產生恐怕從童年時期就已經埋下了根源,一般是受到了成長環境以及家庭教育的影響。

在我處理過的一個案例中,來訪者的心理狀態與問題十分相似,他的成長經歷中缺乏父親帶來的堅毅影響,強勢的母親讓其缺乏獨立自主的意識,等等問題都導致了一個人自卑心理的形成。

想要改變這種潛意識人格狀態並不容易,有的人可能用其一生與之抗爭也沒有太多的收穫。這種心理不僅會影響工作,對今後的家庭,教育都會是一種負面影響,所以,一旦出現,我們是需要注意,如果嚴重影響到生活,可以求助於專業的諮詢師。

希望我的回答對你有所幫助。


心理學了個啥


用另一種嘻嘻哈哈掩蓋內心的不安!一直在隱忍著傷痛,換另一種方式來形容叫逗比!

看過周星弛的電影嗎!都是用喜劇來掩示悲傷的!表面這人開心,其實內心一萬個草泥瑪!是一種強顏歡笑!不想讓人看見內心的脆弱!內心早己悲傷!這是說不出又不想說的痛!




分享到:


相關文章: