一个小瓦力
如果一个人总想要什么，可能就是心里缺什么。孩子出现这样的行为，我猜测是不是大人平时不喜欢他吃零食吧？或者是在这方面限制比较多，没有给他一定的自由。因而，他没有得到满足，总是想要。
家长要多反思下自己的原因，在孩子小的时候，在零食上是如何对待的，是不是自己什么地方做错了。
我家孩子小时候，也想吃零食，但我是给他自由的，去超市的时候让他自己挑一样喜欢的，不管我觉得有多么不健康，也尊重他，买回来之后跟他说，自己保管，每天吃多少自己决定，但尽量不要一次吃太多。孩子很接受这样的方法，很多零食吃了一次就再不要了，到现在也没有什么东西非吃不可的。
无论在什么事情上，都要给孩子一定的自由，不要什么都控制，控制多了孩子就会逆反，就让他吃点又能怎么样呢？吃够了他自然就不吃了。
如水伊人
首先我觉得零食是不可以完全杜绝的，控制一下量就好了。选择一些相对来说比较健康的，像全麦面包，酸奶，水果……合理安排时间控制量，不要影响正常的吃饭就好。
大人尽量不要在孩子面前吃零食，给他养成好的生活习惯。每天差不多国定时间段吃饭。提升一下自己的厨艺把饭菜做的多样点，可以摆一下小造型，小孩子喜欢新奇好玩的东西，让他爱上吃饭当收获惊喜。做饭过程可以让孩子参与，自己做的会更好吃。
还有我们认为的垃圾食品，我家孩子偶尔也会吃一点，我认为如果他想吃少吃点也无所谓的。至少尝过味道满足了他一下好奇心，总比眼巴巴的看着别人吃流口水好吧。控制好量适时转移一下目标不要吃太多就好了。
蒲公英216388528
现在大家的生活环境都好了，兜里也都有钱了，各种零食层出不穷，不过这也影响到孩子的成长。孩子都爱吃零食，零食大多都是没什么营养的，零食吃多了就不爱吃饭了，营养跟不上，影响孩子发育。
解决孩子吃零食的问题，我觉得可以从以下几个方面来解决：
第一，给孩子立规矩，一天只能吃定量的零食。俗话说，没有规矩不成方圆，现在大家对孩子都很宠爱，但是该立的规矩还是要立，而且越早越好。孩子生来是没有规矩的，这个需要靠大人来帮助孩子养成习惯，建立规矩，在规矩定好之后，不要轻易改变，不要让孩子觉得家长说的话很容易就能改变。
第二，三餐做的精美，符合孩子口味。孩子在三餐都吃得好，吃得饱的情况下也不会经常想到零食，因为肚子满满，也没得空间在吃零食了。不过三餐做的好看又好吃这点比较考验家长，需要家长发挥自己的聪明才智去做好。很多孩子爱吃零食，也有部分原因是家长做的饭不好吃！
第三，丰富孩子的生活。让孩子有更多的事情做，分散孩子的精力，就不会时时想要吃零食啦。家长应该都有这种经历，孩子在疯玩的时候，让他吃什么都不会来吃的。
基本上这三点都做的比较好的话，孩子应该也不会说想尽办法去吃零食了。
圆妈育儿
我认为孩子总是想办法吃零食是一个非常正常的事情，况且，吃零食并不完全是坏处，只要把握好吃零食的大原则，孩子吃零食“宜疏不宜堵”。
孩子有吃“零食”的必要性。
孩子的新陈代谢比成人快，胃口又比成人小，所以从生理上，孩子本身就有吃零食的需要。同时，“零食”同样有健康不健康之分，比如水果、坚果等就属于健康的零食，而膨化食品、糖果等等就属于不健康的零食。
面对孩子吃零食，家长需要讲究方法。
首先，家长应该引导孩子吃健康的零食，而杜绝孩子吃不健康的零食。
同时，跟孩子立规矩，允许孩子吃零食，但是不能影响正餐的摄入。
总之，在孩子吃零食方面，父母应该以引导为主，反而不宜强硬禁止或者藏起零食等等方式，否则会激发孩子好奇心和逆反心理，会让孩子越发想尽办法吃零食。
十八线mama
正常呀，大人也会很馋的，坚决不要买超市的小零食。可以买一些配料，自己回家给孩子做，一天给孩子来一次零食，其他的保持一日三餐就好。自制零食也很丰富，可以百度查看学习。例如，水果沙拉，自制蛋挞，饼干，等等。不仅保证孩子的健康饮食，还给孩子解了馋。
适当的也可一个月到二个月让孩子放纵一次，吃点现成的零食。不然孩子心理也会不平衡，为什么其他孩子可以吃，他不可以吃。让孩子形成正确的看待事物的认知。
小杨JIAYOU
小时候馋嘴的毛病，我想可能你我都有啊，这并不是什么太大的问题啊。
俗话说 防不如疏。于是想尽办法不让他吃，还不如转变思路，把主动权给孩子。譬如说带孩子去超市一起采购，定好吃几天的计划，然后把零食直接交给孩子让他自己支配，这样一来，孩子慢慢就会懂得如何规划安排，一举两得！
eva是双胞胎妈妈
引导孩子少吃零食。把家里零食藏起来，最好是别买。父母也不要当着孩子面吃零食。
