每個人在日常生活中都會做夢
而很多人都會有這樣的經歷
比如說從夢中笑醒或者哭醒
夢見自己飛起來或者墜落
當人們做到這些夢的時候
常常會想這些夢到底預示著什麼
其實
從中醫學角度來說
做夢也可能是身體發出的預警信號
今天
番茄君就帶大家一起來看看
夢裡的健康預警！
今天請到的是
中醫預防保健科主任
世界中聯中醫治未病專業委員會理事
世界中聯呼吸病專業委員會理事
為我們揭秘夢裡的健康預警！
夢和體質關係密切！
夢是睡眠中精神活動的表現
其本質就是人的潛意識的存在
一般我們可以把夢分為生理性和病理性兩種
前者夢到的都是平靜的內容或者白天場景的重現
而後者從中醫來看是因受體質的影響
而產生各種異樣的夢境
那麼
到底有哪些病理性的夢正在反映體質異常呢？
一起來看看吧
哪些夢是病理性的夢？
1、夢見情緒反應——氣鬱體質
氣鬱體質的人
因為情緒總是悶悶不樂
大腦受到情志異常的潛意識影響
就會做與情緒相關的夢境
另外這種體質的人
還會有其它的一些症狀
比如面色蒼暗或萎黃
女性多出現月經不調等情況
這些問題長時間地累積
極易使人衰老
更重要的是
氣鬱體質還是抑鬱症的高危人群
據數據統計
我國每年自殺死亡人數
40%就患有抑鬱症
到2020年
抑鬱症有可能成為人類第二大疾病
因此
氣鬱體質的人一定要特別警惕
並及時進行身體調理
2、夢到莫名其妙的離奇事件——痰溼體質/血瘀體質
痰溼體質和血瘀體質的人
常會夢到許多莫名其妙的離奇事件
前者是因為痰溼停留在各臟腑
擾亂情志
導致夢中心神不寧
後者因瘀血可導致發夢
3、夢到死亡——氣虛體質
氣虛體質的人
本來就因元氣不足
使潛意識各種與死亡有關的原型被激活
從而化為噩夢
另外
痰溼體質、血瘀體質、氣虛體質的人
需要特別警惕心血管問題
因為氣滯、血瘀、痰濁
均能麻阻心脈
誘發冠心病
尤其夏季是心臟病的高發季節
所以如果你長期做以上兩類夢
那麼就要及時調整自己的體質
注意養心護心方面的保健
4、夢到從高處摔下或被人追殺——溼熱體質
如果你經常夢到驚慌
或者從高處墜落
並且平日臉色和舌苔都發黃
容易有溼疹、長痘的現象
那麼就是溼熱體質了
千萬不要小看溼氣重的危害
如果這些溼氣不能及時從體內排出
引發的雜症多多
比如長結節、關節痛、身體發胖
讓人長期處於亞健康狀態
破壞人體免疫力
甚至給身體埋下得重病的雷區
因此溼熱體質的人
如果能及早開始調理是最好的
5、夢中見水——陽虛體質
陽虛體質的人因為陽氣不足
所以夢境中常常會感到特別寒冷
或見到冰涼的水
而這類人患癌比例也很高
特別是貪寒涼的人易得胃癌
6、夢中見火——陰虛體質
陰虛體質的人
因陰液虧少
陰虛則陽亢
因此他們的夢象多火
陰虛體質的人要注意
如果人體一旦導致陰液不足
則很容易得肺癌
如果發現自己是陰虛體質
一定要及時進行調理
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