这是草长莺飞4月的一天，叔我伏案刚写完一篇3000字的大稿，头昏脑涨，肩酸背痛，站起来，展展臂，撑撑腰，唉哟我去，这腰——一股不经意的痛从腰间部分传来，这是要拉伤的节奏啊。赶紧扶着桌子，慢慢坐下。想想参加工作以来，从办公室文员写材料到做记者昏天黑夜写稿子，当“码字工人”已20多年了，颈椎病、肩周炎、腰肌劳损，样样不落，一个不少，缠绕上身。
都是写稿子、看版、校对久坐惹得祸。老中医早说了，久坐是现代白领的隐形杀手，极易造成各种疾病，如腰肌劳损、颈椎病、腰部脂肪堆积、腰间盘空出。这不，老中医早已总结出了久坐的十四大危害。
大 家 对 号 入 座
一、久坐损伤颈、肩、腰、背
二、男性久坐易致前列腺炎
三、年轻人久坐易猝死
四、久坐导致脑子变慢记性变差
五、久坐损伤肠胃
六、女性久坐爱得妇科病
七、久坐易患腱鞘炎
八、久坐导致三高及肥胖
九、久坐最易长痔疮
十、久坐加速腰椎老化
十一、久坐让男人更年期提前
十二、久坐造成精神压抑
十三、女性久坐不动易导致不孕
十四、久坐易引起直肠癌
有 没 有 中 招 的？
久坐伤身啊，说多了都泪。老中医说了，别老坐着，时不时站起来活动活动筋骨，最好每半个小时起身活动2分钟。可是，老中医的方子对许多忙碌的白领来说，基本可以忽略了，因为忙碌的白领们哪有功夫站起来伸腿撑腰的。现在有时间做这个动作的是那些跳广场舞的大爷大妈们。
所以，许多和叔一样的常年伏案工作的人，经常是“腰酸背痛腿抽筋”，似乎没有什么可以解决的办法。
直到有一天，前美女同事突然在微信上问我：
美女：“刘老师，你现在办公用的什么桌子啊？”
叔：“就普通的办公桌啊”
美女：“用着舒服嘛？”
叔：“嘿，美女，今天怎么有空逗叔开心呢？你又不是没用过这种办公桌，舒为舒服你难道不知道？”
美女：“听说过坐站交替的办公方式吗？”
叔：”坐站交替的办公？我们办公室倒有同事时不时站着办公，把电脑放在高柜子上，但柜子高度不是按办公设计的，用着也费劲，还不如坐着呢。”
美女：“我送你个可升降的智能办公桌试试。”
叔：“哦？你转行做办公家俱了？”
美女： “我现在在美国一家名为Motion Wise健康智能办公设备的公司。我们公司推出的可智能升降桌，可以把人们从传统的办公方式中解放出来，既可以坐着办公，也可以站着办公，自由选择。这种坐站交替的办公方式，可以有效的改善因久坐带来的颈椎、腰椎、脊椎等职业病，是你们这些常年伏案工作的人的最佳选择啊！”
叔：“美女，啥时候学会这么会吹牛，你这桌子如此神奇，包治百病啊！”
美女：“包治百病不敢说，但这种坐站交替、健康高效的办公理念确实值得推广。你想想，我们一天大部分时间在办公室等着，传统的办公桌椅是不是容易造成各种颈椎、腰椎、脊椎病？在办公时适时改变姿势，对健康和办公效率都有显著提升。我们可是有测试数据支持的，坐站交替的办公方式每天能消耗能量70卡，比久坐办公多出50 卡，办公锻练两不误。保证你用了后，腰也不酸了、腿也不抽筋了。”
叔：“真这么好？”
美女：“这样，刘老师，我给你寄一张，用了你就知道好不好了。我说一千遍，不如你用一遍。”
于是，三天以后，一件大包快递送了我的办公室。
然后拆包、组装，终于这张号称健康智能可升降桌办公桌出现在了我的面前。
仔细打量这款桌子，精巧的钢木结构、高密度板桌面，T型嵌入式工业钢结构桌脚，轻轻一按电钮，应声如梭，桌面随意升降高度。看了眼说明书，桌面可以承重100公斤全负荷抬升不卡顿。根据坐姿和站姿，随意调节下高度，舒实随心，这款结合人何工程学的办公桌真是一款办公必备良品。从此叔就在这张桌上写稿了，累了就一摁钮，把桌面调高，站着写，活动活动筋骨，扭动扭动脖子，还可以双手扶案，凝视远方。。。。。。
生命在于运动，在办公室方寸之间，借助Motion Wise健康智能办桌，我们可以给自己创造一片运动的天地。老板，换办公桌，我们要Motion Wise。
体验半个月后，我在微信上给美女留言：谢谢啊！叔代表脖子和腰谢谢你。
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