准妈妈这几个“坏习惯”，易致使胎儿脐绕颈，怀孕了得注意
我的好朋友文文怀孕八个月了。她今天打电话给我，告诉我她这周去医院做了产科检查。医生说，婴儿的脐带已经缠在脖子上两个星期了。如果在出生时仍然是这样的话，就需要考虑剖宫产了。我连忙安慰她，宝宝脖子上缠绕脐带是正常的现象，半数以上的孕妇都会遇到这种情况，而且有些孕妇还能在脐带缠脖时顺利分娩，也许过一会儿宝宝就会回来。文文听了我的话，感觉好多了。事实上，生活中有很多像她这样的情况，因为我们肚子里的小家伙根本不安分，闲着的时候，他会玩脐带，可能会不小心缠住脖子。但是脖子上的脐带也和准妈妈有关！怀孕后，准妈妈这几个“坏习惯”，易致使胎儿脐绕颈，怀孕了得注意噢！
1、睡眠姿势不正确
若是准妈妈使用不正确的睡眠姿势，会导致腹内宝宝供血不足，腹内宝宝运动异常，就会脐带缠脖。因此，我们希望准妈妈在怀孕中后期使用“左侧睡眠”。这样做可以改善胎儿在腹内的呼吸情况，有利于孩子的顺利成长，也防止孩子出现脐带缠脖。
2、过度锻炼
许多准妈妈为了顺利分娩会坚持锻炼，但有时程度把控不好，导致过度锻炼。过度运动不仅会使孕妇感到疲倦，还会导致腹内宝宝频繁运动和过度兴奋，易使腹内宝宝的脐带缠住脖子。因此，准妈妈一定控制自己的动作适度就好。
3、熬夜
熬夜对准妈妈和腹内宝宝都是不好的行为。如果孕妇睡眠不佳，胎儿会频繁活动。此外，手机的强光会给胎儿带来强烈的刺激，造成严重的胎动，增加脐带缠脖的可能性。因此，新手妈妈不要在深夜使用电子设备，也不要有夜生活，以保证充足的睡眠对身体更好。
4、摄入水果过多
夏天是水果成熟的季节，葡萄和西瓜是准妈妈最喜欢的，但是摄入过多的水果对新手妈妈及宝宝并不好。在渗透压的作用下，其中所蕴含的果糖会进入羊水，造成羊水过多，胎儿脐带更容易环绕脖子！因此，新手妈妈一定要控制好水果的摄入。
5、经常摸摸你的腹部
许多准妈妈喜欢无意识地摸摸肚子，与婴儿互动。事实上，当宝宝到达某个月时，孕妇也特别注意摸摸肚子。如果平时胎动频繁，准妈妈又经常摸肚子，腹内的宝贝就会变得过于活跃， 也会发生危险。
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