哪怕笑得再大声
多跳跳是否真的能排出结石？
很早之前，我就听说，有结石问题，可以多跳跳，多蹦蹦，结石自己就排出来了！于是，很多结石患者，就每天跳啊，蹦啊，跑步啊，运动啊！最终呢？时间浪费了不少，但是结石依然没有出来，然后很多人开始变的垂头丧气，原来民间传说都是假的呀？
当然，并非假的。
为什么呢？
跳跃确实有助于排石，但是我们请搞清楚，要看看结石的具体位置，它在上盏、中盏、还是下盏？所在的位置不同，能否排出来也是不同的。其次，我们也要看清楚结石的大小！一般低于5mm的小结石，通过自己运动，加上平时的饮水量控制好，也可能会排出来，请记得，是可能排出来，也不是绝对的。
所以，没有绝对的事情，跳跃排石确实存在，但是概率相对还是比较小的，所以，不要存在侥幸，自己排石，确实是有运气存在的。
有结石问题我们该如何治疗？应当注意哪些问题？
这又是一个老生常谈的问题！治疗结石在我们国内还是比较成熟的，但是能不能治好，又是另外一说！结石的复发率是特别高的，一般手术一年后的复发率可达30%，可见复发率有多么的惊人，所以，不要认为手术后就安然无恙了，手术后即使一年不复发，也不可排除未来不会复发。
因为我们出现结石之后，相当于我们就是结石体质了，只要平时不注意，结石就会出现。
笔者原本也是结石患者，曾做过两次碎石手术！不幸的是都复发了，于是，开始花时间去找结石方面的文章及资料，对结石也有非常多的了解，原来，所谓结石，就是与咱们日常饮食有着很大的关系，像很多人都说我是草酸钙结，其实，草酸钙结石只是肾结石的一种而已，有很多因素会引起结石，这里就不细说了。
后来，知道了碎石对肾脏的损害有多严重，也不敢再去碎石了！想着去保守治疗，对肾脏没有损伤，于是在佰度继续花时间找着资料，有次无聊上网时看到了李伏钧结石方子，跟他说了自身的情况，然后给我开了两个月的药，记得还没有一个月的时候，特地去医院做了个检查，奇迹发生了。。
医生说我的结石已经慢慢变小了！自己平时多注意，可以排出来了。
后来，我坚持用完了方子！再去检查时候，结石已经彻底没有了！如今已经过去了很久，但是很难忘记自己有过结石的痛苦。
总之，一切都熬过来了，相信未来是美好的。。
我们有病症，就要趁早治疗，千万不要把拖当成个习惯，不然问题越来越严重，对我们生命造成威胁，那就不至于了。
小桃妈妈说
你是跳跳虎么？当然不行！不然医院早失业了！
肾结石是一些晶体物质（如钙、草酸、尿酸、胱氨酸等）和有机基质（如基质A、酸性黏多糖等）在肾脏的异常聚积所致，为泌尿系统的常见病、多发病，绝大多数为含钙结石，其中草酸钙和磷酸钙占80%以上。
肾结石的成因有很多，比如资源环境因素，炎热地区人群出汗多，尿液浓缩易导致结石形成；水质较硬的地区，水中含钙量比较高，使尿钙增高，容易形成结石；饮食习惯不良，饮水少，常饮用咖啡、浓茶等饮料，长期摄入高蛋白、高嘌呤、高蔗糖、高钙膳食较多；病理性因素，代谢性疾病、尿路解剖结构异常、尿路感染、多种疾病造成的尿路梗阻等。
肾结石的治疗方法很多，主要根据结石的大小和位置进行选择。如果结石体积较小（小于0.5cm），可以多喝水、适当运动、服用排石药物，结石大多可自行排出。对于直径较大（大于0.5cm）的结石，治疗方法主要有体外冲击波碎石术、输尿管镜碎石术和经皮肾镜碎石术等，基本原理都是将大块结石碎成小块的再排出体外。对于您说的能不能靠蹦把结石蹦出去，基本不行，不过之前有新闻说外国有个男的，通过不停的坐过山车，把肾结石打碎了，但这个目前看只是个例，不具有推广价值。
此外，多喝水，避免过多饮用浓茶、咖啡等饮料，饮水后适度运动、避免过多摄入高蛋白、高嘌呤和高钙食物，及时找到引起肾结石的原因，对症下药，才是预防、治疗的正道。还有一点就是：一定要选择正规医院！正规医院！正规！医院！治疗。不要轻信小广告！
单少杰
有关肾结石的偏方真不少，像什么喝可乐把石头溶解掉，没事儿蹦一蹦把石头蹦没……但是真靠谱的没几个。
肾结石能“跳下来”的不能说没有，但却是极少、极少的。
只有结石的大小小于1厘米（直径），并且长在输尿管向下的位置，才有可能自行排出；超过1厘米的结石，一旦蹦下去，堵住尿道口的话，危险可就大了。所以，发现肾结石以后还是不要轻易的在家乱蹦乱跳。
另一个说法是喝可乐溶解石头。可乐是碳酸饮料，大家都知道，还有溶石的功能吗？答案也是并不能。
可乐喝进去，直接进入胃部，进到肾脏里的只剩一些水分了，根本起不到溶解石头的作用。相反，可乐的甜度、糖分很高，喝到身体里还容易使尿酸值升高，又发尿酸结石的产生。
所以，一旦有了介绍还是要去医院，根据医嘱科学治疗。该吃药吃药，该手术手术。偏方听完一笑而过就好。
最后想说一点，肾结石的发病率很高，几乎每10个人中就有一个肾脏里有肾结石的，而这其中90%的人没有任何表现。所以，有正确的防范意识，非常重要。
辽沈名医
首先，把结石跳出来，是对治疗小结石的非常形象的比喻，结石在早期比较小的时候，可以通过多做运动（跳出来），辅以膳食剂量盐和蛋白量的轻微减少及保证牛奶及乳制品、水果蔬菜和蛋白的摄入，就可以有效的排除早期的小结石并且避免肾结石复发 。
但是，当结石较大，一般＞15mm就很难通过运动以及药物膳食的改善自行排除，这时就必须要到医院进行治疗，比如体外碎石以及微创手术治疗等。
当然，还是要了解肾结石与哪些方面有关，才能更好的在生活中避免结石的形成。肾结石的发病因素很多，除了大家所了解的性别、年龄、环境、遗传、职业等因素外，还有以下几点。1.高血压。高血压患者尿代谢失常，尿钙等含量大，引起结石发病。2肥胖。广泛研究证实肥胖与肾结石的形成相关。肥胖人群代谢异常，易形成草酸钙结石，且多数肥胖者生活不规律，运动量少，均有可能导致发病。3.饮食。饮食习惯差，高盐、低钙、少食新鲜果蔬等都增加结石风险。
因此，运动减肥以及注意饮食多喝水、多吃蔬菜、水果，少食油炸、高蛋白以及高钙等易产生结石的食物，是避免预防、治疗肾结石的有效方法。
最后，无论自己认为结石大小如何，都不能滥用药物或相信偏方，应先去正规医院进行检查，确切诊断出结石情况，找到对应的结石形成原因，再在医生指导下进行合理的治疗。
本期答主： 于丁雯 医学硕士
杏花岛
谢邀！得了肾结石并不可怕！只要经常做上下跳跃动作，肾里面的结石碎石都可以掉下来！
但是这也要看结石存在的部位和大小！结石越小掉下来的几率越高，排石的过程中嵌顿几率也就越小，反之就越大，一般如果结石的直径＜6mm，这个时候自己排出来、而且痛苦的几率越小；如果结石的直径＞15mm以上自己能排出来的几率就非常低了，经常蹦跳也作用不大，需要体外冲击波碎石或者微创治疗；而如果结石的大小介于上面两者之间，能够跳下来的几率是比较大，但是输尿管嵌顿引起剧烈疼痛的几率就非常高，毕竟输尿管的直径有限！
其次也要看结石所在的部位，如果结石是在肾脏的中上部，距离肾门的距离越近排石几率越大，越靠近肾脏实质排石几率越小；如果结石是在肾脏的下部，单单是跳一跳，那排石的几率就降低很多了，这个时候需要配合体位排石，很简单就是倒立，把肾脏倒过来排石的几率就会很大的提高！
如果是有目的的针对性排石，经常跳一跳是对的，但是单一的跳跃是远远不够的！因为排石最重要的是多饮水！只有多饮水多排尿结石才能更好的排出体外！
跳一跳，多喝水，相辅相成，缺一不可！
白衣石匠
这个问题问的很好，肾结石的治疗中强调要运动，但是是否真的通过跳一跳排出结石，这个与结石所在的位置和大小有关。
肾结石是怎么发现的？有些事肾结石发病后去就诊检查出来的，这时候肾结石引起的疼痛会向腹股沟放射，疼痛剧烈，呈绞痛样，伴有血尿，而很多人则是在体检中发现的，一般通过泌尿系彩超检查，部分人是通过X线检查发现，彩超检查不仅可以判断结石的大小和位置，也可以为治疗提供参考意见。
肾结石中，如果非常小的，是可以通过运动来排出来的，除了运动，还需要大量喝水，促进排尿。
但是，大多数肾结石通过运动治疗疗效有限，可以配合超声波碎石，中药排石汤口服，如果结石很大，必要时需要手术治疗。
杏仁健康
能不能把结石跳出来，首先要看结石的大小位置：
结石小的可以多做运动，多喝水，喝中草药如溶安茶 能有效排石，避免不复发。百度可搜索到。
结石较大的患者可以选择手术或者体外碎石治疗。
饮食多注意，多吃蔬菜水果，避免菠菜，豆腐，辛辣刺激的食物。少吃油腻油炸食品。
