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一进入夏季，皮肤特别是T字区（脑门、鼻子）总是出油。
这究竟是为什么呢？
人体本有一套自我调节修复的机制，能使皮肤处于水油平衡的理想状态中。但由于气候环境、生活习惯、体质等原因，这个机制的顺畅运行收到了影响，很多人的皮肤状态多少会和标准有所偏离。
皮肤油腻，反映出什么脏腑问题？
皮肤油腻这种表现在外的问题，是内在脏腑健康状况的一个如实反映。
皮肤油腻，是湿邪壅盛、外透于肌表所导致的。
由于在饮食起居方面不良的习惯，致使脾运化水湿的功能失常，大量内聚于体内。湿为阴邪。表现在皮肤上，就是油腻腻的分泌物了。
阻滞气机：气机受阻，脾就无法顺畅地将清气精微全数输布到肌肤，相反在这个过程中还会捎带一些废物，所以在皮肤表现出来的不是清爽滋润，而是污浊油腻。
损伤阳气：阳气受损，脾的运化功能就缺乏了支撑的源动力，进而导致了湿邪的大量壅积，透于体表，就会使人皮肤不干爽。
另外，由于情绪、饮食、作息失常导致的肝胆之火内郁，也是皮肤油腻一个不可忽视的因素。
所以，油性皮肤的人，大多属于痰湿、内热或者阳虚体质。
为什么体内会产生那么多湿邪?
1、爱吃辛辣油腻食物，喜食生冷、吃夜宵
2、熬夜
3、饮酒
4、洗脸不认真
中医如何控油：
一、侧柏叶煮水洗脸
《本草崇原》对侧柏叶的记载为「轻身益气，令人耐寒暑，去湿痹，生肌……得太阳之标，少阴之本，而补益其阳气也。」，其中的「湿痹」，在《素问·痹论》中解释为「湿气胜」。
取侧柏叶30克，放入1升左右的水中煮沸30分钟，再与适量的水兑在一起洗脸，但总得原则是勿用冷水。
一周洗2~3次，不可贪多，如果你有化妆之类的顾虑，晚上睡前洗是很合适的选择。
二、祛湿控油茶饮
干荷叶6克，陈皮6克，扁豆花3克，肉桂2克，白梅花1克，沸水冲泡，代茶饮。
这个比较适用于寒湿症状比较明显的情况。
如果平时除了皮肤出油以外，还有口苦、尿黄而短、胸闷、舌红苔黄等内热表现，把肉桂去掉，换成茵陈3克就可以了。
三、运动
夏季自然界中阳气旺盛，趁着这个时候祛湿除油效果最好不过。
跑步、散步、八段锦等运动都能很好的唤醒身体里被湿邪困住的阳气，让阳气激发气血的运作。
只要你能耐心而温和地坚持下来，小小湿邪根本不算个事。
解决大部分的皮肤出油问题，真的没有那么复杂，让自己的生活习惯有节有序，让自己的内心平和安宁，气血充盈，经络顺达，五脏调和，六腑康泰，从内到外，又怎会和黏滞重浊纠缠不清。
如果您有皮肤总出油的情况，快快试一试上面的方法吧！
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