俗话说“十人九胃”，拥有健康的胃人则能生龙活虎，拥有病胃人则营养不良。人体的各种生命活动，都是要靠胃来吸收营养，帮助人体获取所需的能量。胃不好的人，在这个夏天就不要吃这么多这些食物，先把胃养好。其实很多胃病都是吃出来的，那么胃不好的人不能吃哪些食物呢？
胃不好的人这2种食物要少吃
1，冷饮
气温飙高的夏天，吃一根冰冻的雪糕进肚，感觉浑身都舒畅了，但是雪糕的温度要比人体内的温度低了20℃-30℃，每天大量的吃冰冷的雪糕和敞开肚子喝冷饮，很容易导致肠胃受刺激，一些胃不好的人如果经常吃冷饮的话，还会导致胃痛的发生，有些人也会出现腹泻的情况，因此，在这个夏天，胃不好的人，要少吃冷饮！
2，西瓜
夏天气温高，细菌易繁殖，打开时间过久的西瓜，容易产生大量的病菌，如果食用就会导致胃肠不适。因此，脾胃虚寒、平常有慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等或大便稀溏的人最好少吃。此外，吃西瓜应注意选择成熟的新鲜西瓜，而且最好当时吃完。如果吃不完的西瓜放入冰箱里保存，会产生大量的细菌。
胃不好人应该多吃这2种食物
1，秋葵
秋葵是一种常见的绿色蔬菜，但是营养价值非常的高，口感也不错，和普通的绿色蔬菜相比，秋葵不仅含有常见的营养物质，还对身体有很多的调节作用，我们吃秋葵的时候经常会感到有点滑腻腻的感觉，因为秋葵里有大量的果胶和粘液，这种粘液对保护胃黏膜有一定的保护作用。所以对于肥胖、消化不良、患有胃溃疡、胃炎的人来说适宜多吃秋葵。
2，南瓜
南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C，可以健脾，预防胃炎，防治夜盲症，护肝，使皮肤变得细嫩，并有中和致癌物质的作用。黄色果蔬还富含两种维生素A和D，维生素A能保护胃肠黏膜，防止胃炎、胃溃疡等疾患发生，南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，适宜于胃病者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。
仔细观察，事实上，我们周围的很多人患有大和小的胃病。胃病像往常一样是人们所熟悉的。患有胃病的人应特别注意饮食，上文提到的西瓜以及冷饮，胃不好的朋友们就要少吃，此外，秋葵和南瓜是养胃的食物，平时要多吃，胃病一定要三分七分，才能养胃，怎么会错过这些天然成分，经常吃胃动力足又舒服。
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