肥胖不是轻易长出来的,都是你年复一年、日复一日地吃出来的

吃本无罪,吃什么和吃多少,才是决定胖瘦的关键。

仔细想想,身边的瘦子是“饱了就不吃了”,而胖子是“吃饱了那再来两口吧。”

肥胖不是轻易长出来的,都是你年复一年、日复一日地吃出来的


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